03 Rando Dimanche et jeudi mars 2010

Code de difficultés « Rando Jeudi ou Dimanche » : "Moyen et soutenu" - dénivelé moins de 1000 m
« Rando + » :"rythme plus soutenu" que « Rando » - dénivelé moins de 1200m
« Rando-Promenade » : "Moyen" rythme moins soutenu que « Rando » avec même dénivelé.

Date groupe	Animateur	Départ Céret/ Ponts	Heure et lieu de regroupement	Parcours et difficultés spécifiques	Temps de marche / Dénivelé
JEUDI 4 Rando	Colette CAPOSSELE 04 68 87 65 26	7h30	8h00 Le Perthus (après douane)	Port de la Selva - Cami de Ronda - Puig Gros - Mas d'en Puignou - San Baldiri - GR11 - Punta del Bol Nou	6h30 750m (14 km)
DIMANCHE 7 Rando	Renée et Fernand BENAIGES 04 68 37 12 87	7h00	7h30 Cave Coopérative Trouillas	Corbère - Puit à glace - Chapelles - Dolmens - Ermitage St. Maurice - Château de Corbère	7h00 800m (20 km)
JEUDI 11 Rando	Jean-Charles VANDERMEERSCH 04 68 54 08 84	7h30		Las Illas - Quintassos - Els Solanells - Pic des Salines - Font de la Cova - Col de Lli - Las Illas	6h00 800m
DIMANCHE 14 Rando Elections	Rose-Marie/ Albert MONGE 04 68 39 44 62 06 87 11 72 02	9h15		Céret Pont - St. Paul - N.D. de la Roure - St. Férreol	5h30 650m
JEUDI 18 Rando	Jacques COURTEAU 04 68 21 75 71 06 62 70 32 19	7h15	7h45 Le Perthus (après douane)	Villamaniscle - Siera Vaga d'en FerrantSiera de Valmeta /crêtes avec passages rocheux – Panorama/mer	7h00 700m
DIMANCHE 21 Rando Elections	Dikkie CARITG 04 68 87 43 11 06 34 68 93 88	9h15	9h20 Pkg Place des Tilleuls Céret	Céret - Baillère - Vallée de Baillère - Vus sur Les Anelles - Can Guix - Col de Bousseils	5h30 600m
JEUDI 25 *Rando +*	Laurence DEMANGEL 06 61 20 67 46	7h00	7h30 Le Perthus (après douane)	Cala Montjoi - Pla de Gates - Pla Sanços - Cala Joncols - Cap Norfeu -Cala Montjoi	6h30 1200m (23 km)
DIMANCHE 28 Rando (Changement d'heure)	Marie-Jo COBREROS 04 68 87 08 46	7h00		Lamanère - N.D. du Coral - Col de Bernadeille - Roca Bruna - Col de Malrems Lamanère	7h00 900m
Tous les dimanches Rando- promenade	Baptistin PAGES 04 68 85 35 98	8h00	Itinéraire déterminé au rendez-vous

Le passage à l’heure d’été aura lieu dimanche 28 mars 2010 à 2 heures du matin.
Vous devrez rajouter 60 minutes à l’heure légale. Il sera alors 3 heures.

Les randonneurs à l'essai sont admis (3 fois maximum). Ils verseront à l'animateur une contribution de 2 € par rando.
Tout randonneur sera refusé par l'animateur s'il n'est pas correctement équipé :
eau, chaussures et vêtements, adaptés au circuit proposé

La FFRP nous demande pour 2010/2011, de ne délivrer la Licence que contre la production du certificat médical de
« non contre indication à la pratique de la randonnée », en même temps que la demande d’adhésion,
à partir du 1° septembre 2010. (1ère inscription ou renouvellement)

Code de difficulté Montagne : "Sportif" avec dénivelé supérieur à 1000m

Date groupe	Animateur	Départ Céret/ Ponts	Heure et lieu de regroupement	Parcours et difficultés spécifiques	Temps de marche / Dénivelé
DIMANCHE 7 Montagne *Raquettes*	Nelly AUBAUD 04 68 88 41 34 Chantal SEVIN 06 30 40 82 68	6h30	7h30 Pkg Marquixanes	Col de Jou - Mariailles - La Llipodère - Collade de la Roquette - Serra del Sola Gros – (par la piste)	7h30 900m
DIMANCHE 14 Montagne	Pierre BOIXADERAS 04 68 83 04 46	8h50	9h30 La Vallée heureuse (Sorède)	La Farga - Puig des Pradets - Font de l'Orri - Moli des Frares - La Farga	6h30 1100m
DIMANCHE 28 Montagne (Changement d'heure)	Guy SANS 06 82 32 60 52	5h30	6h30 Pkg Marquixanes	Casteil - St Martin - La Moura - Mattes Rouges - Col de la Mandre - Col de Jou - Casteil	8h00 1600m (22 km)