Programme d'octobre 2016
SORTIES DES DIMANCHES et Jeudis
cliché de Alain Chenebault

Dernière mise à jour le mercredi 19 octobre 2016

 

                 RANDO-PROMENADE : "moyen" -   dénivelé 500 mètres environ

Date et groupe

Animateur

Départ Ceret pont.

Heure et lieu de regroupement

Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières

Temps de marche/ Dénivelé
Distance

DIMANCHE
9

Yves
SANTO
 06 61 68 71 52

7:30

*8:30
CORSAVY
Pkg 

Corsavy - Font del Brigader
à la cueillette des champignons

5h50
500m
15 km

DIMANCHE
16

Jean-Charles
VANDERMERSCH
 04 68 54 08 84

8:00

 

Montalba d'Amélie
Can Felix-Col del Ric

5h00
600m

Dimanche
23

Jacques
COURTEAU
 06 89 69 46 11

7:00

 

Col des Boucacers - GR10- Pla Guillem - Col de la Régine
 (piste pour véhicules 4x4  ou surélevés- covoiturage)

4h30
600m
10 km
                                           "Regroup. * Hre/lieu" = L'animateur vous y attendra.

 

Il ne reste plus que quelques places pour les séjours raquettes à Matemale et aussi à Gèdre,
inscrivez vous sans tarder.

 

Le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 29 octobre 2016 au dimanche 30, à 3 heures du matin. Vous devrez retrancher 60 minutes à l’heure légale. Il sera alors 2 heures.

 

 

RANDO : "soutenu" -  dénivelé 1000 mètres environ

RANDO-PLUS : "très soutenu" - dénivelé 1200 mètres environ

Date et groupe

Animateur

Départ Ceret pont.

Heure et lieu de regroupement

Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières

Temps de marche/ Dénivelé
Distance

DIMANCHE
2

Thierry
LANSELLE
 07 68 06 60 12

7:00

 

Chalet des Conques - Col Baix -
Esquerdes de Rotja - Coll del Pal
Baraque de la Coma del Tech

6h30
 980m
 15 km      

DIMANCHE
 9
changement d'annimateur et de parcours

Jean  AGUSTI
04 68 73 34 32
06 72 67 14 60

6:30

* 7:15
CASES-DE-PÈNE
Pkg entrée 

Mijanès (station de ski)
Roc de la Pinouse - Pic de Bentailloles col de Pailhères - Mijanès

7h
900m
15 km

DIMANCHE
16

Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08

8:00

8:45
LA BASTIDE
Pkg camping

La Bastide - Col de Palomère -
Ste Anne - retour par la serrat Palaté Palater - (pantalon et t-shirt manches longues requis ; rude montée pour accéder au puig st Anne)

6h30
900m
17 km

Dimanche
23

Albert
MONGE
06 30 82 94 22

7:30

* 8:00
Mairie d'Oms

Oms - Taillet - Notre Dame de Roure - Oms

6h00
600m
17 km
                                             "Regroup. * Hre/lieu" = L'animateur vous y attendra.

 

 

Il ne reste plus que quelques places pour les séjours raquettes à Matemale et aussi à Gèdre,
inscrivez vous sans tarder.

 

Le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 29 octobre 2016 au dimanche 30, à 3 heures du matin. Vous devrez retrancher 60 minutes à l’heure légale. Il sera alors 2 heures.

 

 

 

 

Montagne :: "Sportif" -  dénivelé 1500 mètres environ

 

Date et groupe

Animateur

Départ Ceret pont.

Heure et lieu de regroupement

Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières

Temps de marche/ Dénivelé
Distance

DIMANCHE
2

Henry
NOU
 04 68 83 98 05
06 28 95 53 77

7:00

 

Prats de Mollo - ND du Coral - Mont Falgos - Coll d'Ares - Tour de Mir
 Prats de Mollo

8h00
1300 m
24 km

DIMANCHE
9

Henry
NOU
 04 68 83 98 05
06 28 95 53 77

6:00

 

Col de la Roue - Col de l'Estanyol - Puig dels tres Vents -
retour Sant Guillem

9h30
1800m
27 km

DIMANCHE
16

Pierre
BOIXADERAS
 04 68 83 04 46

6:00

7:00
MARQUIXANES

Aygutébia - Railleu - Sansa -
Caudiès de Conflent - Aygutébia

8h20
1000 m
23 km

DIMANCHE
23

Henry
NOU
 04 68 83 98 05
06 28 95 53 77

7:00

 

Montferrer - Pla dels Bach - La Souque - Col de l'Estanyol - Sant Guillem - Font del Brigader - Montferrer
(11 km de piste)

8h00
1300 m
24 km

 

Il ne reste plus que quelques places pour les séjours raquettes à Matemale et aussi à Gèdre,
inscrivez vous sans tarder.

Le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 29 octobre 2016 au dimanche 30, à 3 heures du matin. Vous devrez retrancher 60 minutes à l’heure légale. Il sera alors 2 heures.

MARCHE NORDIQUE : Rendez-vous Pkg Intermarché (1)

Date et groupe

Animateur

Départ Pkg. Intermarché

Heure et lieu de regroupement

Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières

Temps de marche/ Dénivelé
Distance

VENDREDI
7

Bernard
LAMBERT
 06 12 75 24 08

8:45

9:00
ST-JEAN-PLA-DE-CORTS
Pkg lac de baignade

Autour des lacs 

2h00
10m
8km

VENDREDI
14

9:30
SAINT-CYPRIEN
  Pkg Rd Pt sortie de  St-Cyprien direction Canet

St-Cyprien - Canet par la lagune
 (retour par la plage)

2h00
8km
0m

VENDREDI
21

9:00
 SAINT-FERREOL
Pkg

Autour de l'ermitage de St-Ferréol

2h00
200m
8km

 
 
 
Rappel de l'agenda : 
  • A l'intention des animatrices et des animateurs :
    Le "rafraîchissement" aux gestes de premiers secours est vivement recommandé pour que nous puissions plus sereinement, nous animateurs, faire face à une situation que nous pourrions avoir à traiter lors de l'une ou l'autre de nos animations. La fréquence recommandée de cette "piqure de rappel" - pour celles et ceux qui ont fait la formation PSC1 - est de 2 ans (on recommande même un rappel tous les ans pour la pratique du massage cardiaque).

    Comme les dernières sessions organisées par le club datent de 2 ans, nous avons décidé de proposer à tous les animateurs 2 sessions de rappel d'ici la fin de l'année.

    • Dates : jeudi 13 octobre 2016 et jeudi 24 novembre 2016.
    • sessions de 7 à 10 personnes (si les 2 sessions ne suffisent pas nous pourrons en ajouter),
    • Lieu : Mas de Nogarède à Céret
    • Horaire : 13h00 - 18h30
    • Animation : Sandrine di Bartolomeo - Union Départementale des Sapeurs Pompiers des P.O.
    • Apéritif en fin de session.

    Merci d'indiquer, dès que possible, au secrétaire, à laquelle des 2 sessions vous vous inscrivez par courriel (secretaire@randoceretane.org) ou téléphone (06 12 75 24 08).

 

  • Samedi 15 et dimanche 16 octobre 2016 : salon de la rando, à Banyuls sur mer. Salle Polyvalente Bartissol avenue des Angles (au sud de la gare, après le grand parking)

  • Formation interne :  "apprentissage de la lecture de carte" :  Vendredi 11 Novembre, Lundi 14 et Vendredi 18 Novembre. S'inscrire au  secrétariat.

  • RAQUETTES :
    Chantal Sevin propose des sorties Raquettes le Dimanche en fonction de l'enneigemenent. Les personnes susceptibles d'être interessées peuvent se faire connaitre dès à présent auprès du  secrétariat, afin d'en établir une liste.
    Elles seront contactées par l'animatrice pour les prévenir de la date de la sortie.

  • Dimanche 1er janvier 2017 : J.Courteau organise le repas du jour de l'an au refuge de Sant Guillem. Le repas sera : Sauté de veau et riz, tarte, apéritif, café et vin. Les places étant limitées, l'inscription se fera dans l'ordre de réception des chèques de 15,50 euros. Chèques à envoyer, à son ordre, à : J.COURTEAU, 4 carrer del régatiu, 66740 Villelongue dels monts. Date limite de remise du chèque, le mardi 15 novembre2016.
    Le rendez vous de départ sera le pont de Céret à 8h45 pour un départ de La LLau vers 10h. Un sentier facile nous mènera en 2h au refuge après la traversée en finale d'un arborétum. Après le repas, retour par la piste d'accès au refuge. Dénivelé environ 400m, distance environ 14km. Accès possible en voiture par la piste.

A voir : les actualités et informations de la FFRP

 

Les formations fédérales en 2017 . Pour s'inscrire :  secrétariat

 

 

Dans le département

 
 
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Adresse de correspondance : La Randonnée Céretane ;

BOITE POSTALE  308,   66403 CERET CEDEX

e-mail : <secretaire@randoceretane.org>