Programme de Juillet 2019
Sorties des Mardis et Vendredis

Cliché de Patricia Gosset
Dernière mise à jour le lundi 08 juillet 2019       Pour vérifier la mise à jour

 

FÊTE ANNUELLE DE LA RANDONNÉE CÉRÉTANE
Exceptionnellement, la fête annuelle de notre Club aura lieu cette année au Complexe des Échards au Boulou le dimanche 22 septembre en partenariat avec le festival #Aravia organisé par la Communauté de Communes du Vallespir.
Les animations que nous proposerons et encadrerons - 2 randonnées et 1 initiation à la Marche Nordique - seront ouvertes à tout public.
Un repas préparé par le traiteur Brial sera proposé sur place.
Le programme détaillé et les modalités de réservation du repas vous seront communiqués dans le courant du mois d'août.

Formation

la prochaine session "lecture de carte" sera organisée les dates des 30 et 31 AOUT 2019 au local au 2 rue Jean Amade à CERET. Pour vous inscrire, contactez le secrétariat.

 

Rando-santé® : rythme "adapté" dénivelé moins de 200 m

 Rendez-vous Ponts Pkg inférieur

Date Animateur Départ Céret  Regroupement
* Heure et lieu
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
9
 
Yves
 SANTO
06 61 68 71 52
 
8:30  *8:45
LE BOULOU
Pkg Casino
 
Palau-del-Vidre
Parking du terrain de boules rue Haroun Tazieff
Plan d'eau de Sant Marti
2h30
20m
6km
Mardi
16

 

Maurice
BENICHOU
06 88 30 68 56
8:30

 

*9:15
Coll de l'Ullat
Coll de l'Ullat - Roc del Grévol
Coll de Sant Joan - Pic d'Aureille
(pique-nique possible au Coll de l'Ullat)
2h30
160m
5,5km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

PROMENEURS : rythme "facile" dénivelé  maxi 300 m -

Rendez-vous Ponts de Céret - Pkg supérieur

Date Animateur Départ Céret Regroupement
* Heure et lieu
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
2
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
8:00 8:45
CORBÈRE-LES-CABANES
Pkg rue de l'Église
Sentier de découverte et du patrimoine
des deux Corbère
3h00
310m
10km
Mardi
9
Florence
VALENTIN
06 80 22 17 78
13:30 - Reynès
La Rivière Ample
3h00
150m
6,5km
Mardi
16
Michel
GOSSET
06 28 08 77 21
8:30 - Salt de l'Aigua ( Amélie-les-Bains ) - Mas Pagris
Montalbà - Pont du Riubanys
Repas tiré du sac en bordure du Mondony
4h00
340m
8,5km
Mardi
23
Laurinda
BOUVIER
06 98 32 24 31
8:00 *8:30
SORÈDE
Pkg de la Poste
La Vallée Heureuse
Four solaire - Sorède
3h00
150m
6km
Mardi
30
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
8:00 8:30
LAROQUE-DES-ALBÈRES
Place des Albères
Les Cabanes de Mataporc
IBP 41 - Effort 2/5 - Tech. 2/5 - Risq. 1/5
3h00
300m
8km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg Intermarché
Date Animateur

Départ Pkg

Inter-marche

Regroupement
* Heure et lieu
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
2
Michel
VANDENAMEELE
06 44 03 17 71
7:30 - Mas Pagris - Moli de la Paleta
Coll de la Dona Morta
Croix frontière 553
5h00
600m
12km

Annulée

Mardi
9

Orage

Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
8:00 9:00
LA PRESTE
Pkg
La Preste - la Grevodella
Cabane de l'Ullat - la Solana de l'Ullat
IBP 68 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5
4h30
620m
13km
Mardi
16
Martine & Alain
ITEL
06 62 05 18 04
8:30 *9:30
MARQUIXANES
Pkg entrée village
Parking payant Thuès-entre-Valls ( prévoir 3 à 5€ )
 Gorges de la Carança - montée rive droite
retour par les corniches. Attention :
 passages vertigineux, échelles et passerelles
IBP 45 - Effort 3/5 - Tech. 4/5 - Risq. 4/5
5h00
425m
5,5km
Mardi
23
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
7:30 - ESPINAVELL
(10km de piste très roulante à partir du village)
Collada Fonda - Roquès d'en Mercer - Costabona
Coll del Pal - Refugi Costabona - La Devesa
Altitude maxi. 2465m
5h00
560m
10km
Mardi
30
Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42
8:00 8:45
le Rimbau
el Rimbau
Chemin de l'Eau ( prévoir lampe frontale )
IBP 73 - Effort 3/5 - Tech. 4/5- Risq. 3/5
6h00
750m
15km

 L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

MARCHE NORDIQUE : Rendez-vous Pkg Intermarché
Mercredi 31 juillet à 18h00 : initiation à la Marche Nordique animée par Bernard Lambert
Rendez-vous au parking du lac de baignade de Saint-Jean-Pla-de-Corts
des paires de bâtons sont mises à disposition des participants
s'inscrire en téléphonant à l'animateur au 06 12 75 24 08
Tous les mercredis du mois de juillet

B. LAMBERT
06 12 75 24 08
ou
A. BACHÈS
06 44 83 05 21
ou
G. OMS-BROUSSE               
06 14 31 16 06

- 20:00
ST-JEAN-PLA-DE-CORTS
Parking lac de baignade

Marche nocturne

(lampe frontale obligatoire)
Du lac de baignade au cimetière du Boulou

2h00
10m
8km
Tous les vendredis du mois de juillet

B. LAMBERT
06 12 75 24 08
ou
A. BACHÈS
06 44 83 05 21
ou
G. OMS-BROUSSE               
06 14 31 16 06

- 8:00
ST-JEAN-PLA-DE-CORTS
Parking lac de baignade
Du lac de baignade au cimetière du Boulou 2h00
10m
8km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

 

 

Rappel de l'agenda :

FORMATION : le club organise en interne une formation intitulée "se localiser, s'orienter". Elle s'adresse à tous les adhérents désireux d'apprendre, en petit groupe, à employer la carte et la boussole. La partie "théorique" se déroule au local mis à disposition du club 2 Rue Jean Amade à Céret et la partie "pratique" sur le terrain (prévoir pique nique). S'inscrire en contactant la secrétaire Françoise ou le président Bernard (06 12 75 24 08). D'autres modules de formation sont organisés en fonction de la demande : utilisation d'un logiciel de cartographie avec le GPS ou le smartphone et utilisation d'un GPS ou d'un GPS sur smartphone. N'hésitez pas à vous inscrire si l'un ou l'autre de ces deux thèmes vous intéresse.

BÉNÉVOLES .. nous avons besoin de vous : en septembre et octobre, notre association est engagée dans plusieurs manifestations :
- samedi 7 septembre de 9h à 12h : forum des associations à Céret
- dimanche 15 septembre : randonnée de La Ronde Cérétane
- dimanche 22 septembre au complexe des Échards au Boulou ; Fête du club et #Aravia
- vendredi 11 octobre à partir de 17h, assemblée générale de La Randonnée Cérétane au Mas de Nogarède
pour représenter notre association et animer les activités proposées, nous aurons besoin de volontaires. Nous comptons sur votre participation et vous pouvez d'ores et déjà vous manifester auprès de notre secrétaire Françoise. MERCI d'avance.

RENOUVELLEMENT LICENCE SAISON 2019-2020 : Le dispositif mis en place en début de saison 2017-2018 est reconduit. L'adhérent.e renouvelant sa licence répond à un auto-questionnaire de santé. S'il répond par la négative à toutes les questions, il n'a pas à fournir de Certificat Médical mais simplement l'attestation datée et signée en même temps que la fiche d'inscription et le réglement.
Attention : si le dernier Certificat Médical a plus de 3 ans, un nouveau Certificat est obligatoire ( vous pouvez interroger Guy pour savoir de quand date votre dernier Certificat ).
Pour les nouveaux adhérents, le Certificat Médical est obligatoire. Pour eux, mais aussi pour celles et ceux qui souhaitent rencontrer un médecin, nous vous informons que, cette année encore, le Conseil Départemental a renouvelé son partenariat avec le Centre Sport et Santé de Perpignan et nous bénéficions donc de la gratuité des visites médicales à la Maison des Sports de Perpignan. Le Centre étant très sollicité en septembre - octobre, vous pouvez prendre rendez-vous dès août.

RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du programme des randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le site avant de téléphoner à l'animateur.

   
 
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Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
 Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382 

  Chaussures de randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds toujours dans le sac. Eau en suffisance.

En fonction de la météo ou de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son itinéraire ou d'annuler sa randonnée.