Rando mardi

Promeneurs : « Facile » - dénivelé 300 mètres environ - Rendez-vous Ponts

Date	Animateur	Départ Ceret pont.	Heure et lieu de regroupement	Parcours et difficultés spécifiques Alt. Max Informations particulières	Temps de marche/ Dénivelé Distance
MARDI 6	Bernard LAMBERT 06 12 75 24 08	Exceptionnellement : Promeneurs et Marcheurs sont regroupés Départ 8h30 Parking Intermarché - voir détails Mardi Marcheurs
MARDI 13	Michel VANDENAMEELE 04 68 87 08 46	13:30		Puig de Fonfreda - Coll dels Cireres Collada de l'Estrabol	3h30 300m 8km
MARDI 20	Laurinda BOUVIER 04 68 95 49 43	13:30	* 14h00 SOREDE Pkg de la Poste	La vallée heureuse Le balcon du Mas del Ca	3h00 250m 6km
MARDI 27	Pierrette PELLE 04 68 87 06 28	13:30		Parcours ombragé Rivière Ample (Le Vila)	2h30 200m 6km

"Regroup. * Hre/lieu" = L'animateur vous y attendra.

Marcheurs : « Moyen » – dénivelé 500 mètres environ - Rendez-vous Pkg Intermarché

Date	Animateur	Départ Pkg inter-marché	Heure et lieu de regroupement	Parcours et difficultés spécifiques Alt. Max Informations particulières	Temps de marche/ Dénivelé Distance
MARDI 6	Bernard LAMBERT 06 12 75 24 08	8:30	9:30 Pkg Coll de l'Ullat	Coll de l'Ullat - Puig Neulòs (repas tiré du sac sur l'aire de pique-nique en fin de rando)	3h00 320m 7km
MARDI 13	Marie-José COBREROS 06 03 67 08 26	8:00	8:45 COUSTOUGES Pkg - Entrée village à droite	Coll del Horts - Sant Cristòfol dels Horts - Mas de la Fiola - Mare de Déu del Fau - Castell de Bac Grillera - Puig de la Gavarra -Coll dels Horts (repas tiré du sac)	5h00 400m 10km
MARDI 20	Jean-Pierre TARADELLAS 06 05 05 27 42	8:30	9:30 ST-LAURENT/ CERDANS Pkg Usine espadrilles	Saint-Laurent-de-Cerdans - Mont Capell (repas tiré du sac)	4h00 550m 12km
MARDI 27	Jean FERRER 04 68 87 19 51 06 08 56 58 66	7:30		Lamanère - Pla de la Coma N.D. du Corral - retour par la forêt (repas tiré du sac)	4h00 400m 12km

Rappel de l'agenda :

mercredi 14 septembre 2016 à 17h (salle du club avenue Clémenceau à Céret) Christiane organise une réunion pour les animateurs susceptibles d'organiser un séjour en 2017. Merci de lui confirmer directement que vous participerez à cette réunion. son adresse mail christy.ac@outlook.fr

RAPPEL : ASSEMBLEE GENERALE LE SAMEDI 24 SEPTEMBRE 2016 -9h00

Si vous ne prévoyez pas d'être présent à cette A.G., pensez à donner votre pouvoir rempli (au verso de l'invitation) à une de vos connaissances qui participe ou à le retourner au secrétariat qui le confiera à un membre présent.
Si vous prévoyez de participer à cette A.G., veuillez indiquer au secrétaire, par téléphone ou courriel (secretaire@randoceretane.org) si vous serez présent à l'apéritif (nous voulons connaître avec le plus de précision possible le nombre de convives afin que nous puissions le préparer dans de bonnes conditions).

La roue tourne et place aux jeunes et aux nouvelles "bonnes volontés" : administrateurs, animateurs, baliseurs..... 
Présentez votre candidature aux postes d'administrateurs de la Randonnée Cérétane.

De plus, le membre du Club qui assure la mission qui consiste à recevoir les propositions de randonnées
des Animateurs, pour les dimanches et jeudi, à les regrouper dans un tableau et à les envoyer au bureau 
pour vérification et publication devra être remplacé par une ou un volontaire, 
après la réunion de l'A.G., en Septembre.
Pour s'informer sur les modalités de cette mission : secretaire@randoceretane.org

Dimanche 25 Septembre 2016 :  de 10h à 18h au Lac de St Jean Pla de Corts : #ARAVIA 
Journée Sportive organisée par la Communauté de communes du Bas Vallespir.
- Randonnée « Au fil de l’eau et du patrimoine » animée par la Randonnée Cérétane et 
commentée par la guide-conférencière de l’Office de Tourisme du Boulou : Stéphanie Letellier.
- Départ 10h - Lac de St Jean Pla de Corts
Sur le même parcours, l'association NATAPH66 propose de faire découvrir
 à une personne à mobilité réduite, la randonnée en joëlette. 
- 15h : Démonstration de Marche Nordique - Bernard Lambert (prêt de bâtons)

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A l'intention des animatrices et des animateurs : 
```
Le "rafraîchissement" aux gestes de premiers secours est vivement recommandé pour que nous puissions plus sereinement, nous animateurs, faire face à une situation que nous pourrions avoir à traiter lors de l'une ou l'autre de nos animations. La fréquence recommandée de cette "piqure de rappel" - pour celles et ceux qui ont fait la formation PSC1 - est de 2 ans (on recommande même un rappel tous les ans pour la pratique du massage cardiaque).
Comme les dernières sessions organisées par le club datent de 2 ans, nous avons décidé de proposer à tous les animateurs 2 sessions de rappel d'ici la fin de l'année.
- Dates : jeudi 13 octobre 2016 et jeudi 24 novembre 2016.
- sessions de 7 à 10 personnes (si les 2 sessions ne suffisent pas nous pourrons en ajouter),
- Lieu : Mas de Nogarède à Céret
- Horaire : 13h00 - 18h30
- Animation : Sandrine di Bartolomeo - Union Départementale des Sapeurs Pompiers des P.O.
- Apéritif en fin de session.
Merci de d'indiquer, dès que possible, au secrétaire, à laquelle des 2 sessions vous vous inscrivez par courriel (secretaire@randoceretane.org) ou téléphone (06 12 75 24 08).

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