Programme de Juin 2019
Sorties des Mardis et Vendredis
|
Cliché de
Brigitte Roussel
Dernière
mise à jour le
mercredi 26 juin 2019 Pour
vérifier la mise à jour
![](../../../Images/randosante.jpg) |
Rando-santé® : rythme "adapté" dénivelé moins de 200 m
Rendez-vous
Ponts Pkg inférieur |
![](../../../Images/randosante.jpg) |
Date |
Animateur |
Départ Céret |
Regroupement
* Heure et lieu |
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max - Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distance |
Annulée
Mardi
11
Pluie |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
13:30 |
14:00
TRESSERRE
Pkg
École |
Rando Santé®
Pla del Rey - Chapelle Sant Lluc
IBP 25 - Effort 1/5 - Tech. 1/5 - Risq. 1/5 |
2h30
120m
8km |
Horaitre
Mardi
18
Modifié |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
8:00 |
8:30
TRESSERRE
Pkg
École |
Rando Santé®
Pla del Rey - Chapelle Sant Lluc
IBP 25 - Effort 1/5 - Tech. 1/5 - Risq. 1/5 |
2h30
120m
8km |
Mardi
25 |
Rose-Marie
MONGE
06 87 11 72 02 |
13:30 |
13:45
Coll de Llauro |
Rando Santé®
La Calcina - LLauro
|
2h00
180m
7km |
L'astérisque "*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
PROMENEURS : rythme "facile" dénivelé
maxi 300 m -
Rendez-vous
Ponts de Céret -
Pkg supérieur |
Date |
Animateur |
Départ Céret |
Regroupement * Heure et lieu |
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max - Informations particulières |
Tps de marche Dénivelé
Distance |
Mardi
4 |
Gilberte et Jean
FERRER
06 08 56 58 66 |
13h30 |
- |
Riucerda - Chemin de Saint
Ferréol
IBP 38 - Effort 2/5 - Tech. 2/5 - Risq. 1/5 |
3h15
280m
10km |
Annulée
Mardi
11
Pluie |
Laurinda
BOUVIER
06 98 32 24 31
|
13h30 |
*14:00
SORÈDE
Pkg de la poste |
La Vallée Heureuse
Four solaire - Sorède |
3h00
150m
6km |
Mardi
18 |
Gérard
MONTEL
06 79 37 95 34 |
13:30 |
14:00
REYNÈS
Chapelle Saint Paul |
La Redubta - Notre Dame de
Roure |
3h00
300m
8km |
Mardi
25 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
8:00 |
8:30
ARGÈLES-SUR-MER
Pkg Château de Valmy |
De Valmy à la chapelle
Saint Laurent
IBP 36 - Effort 2/5 - Tech. 2/6 - Risq. 2/5 |
3h00
240m
6.2km |
MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg
Intermarché |
Date |
Animateur |
Départ
Pkg inter-marché |
Heure
et lieu de regroupement |
Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Temps de
marche/
Dénivelé
Distance |
Mardi
4 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
13:30 |
14:30
VILLELONGUE-DELS-MONTS
Aire de loisirs - Carrer Llarg |
Villelongue-dels-Monts -
el Reposador
Santa Maria del Vilar
IBP 53 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5 |
3h30
500m
10km |
Mardi
11 |
Martine & Alain
ITTEL
06 62 05 18 04
Annulée cause pluies |
8:30 |
*09:15
RODÈS
Pkg Ruta
Nova de la Conquilla |
Rodès - Chapelle Sant
Feliu - carrière
Canal des Gorges de la Guillera - Château
IBP 52 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5 |
5h00
440m
13 km |
Mardi
18 |
Francoise & Alain
RUMEAU
06 80 12 94 62 |
8:15 |
9:15
ST LAURENT DE CERDANS
Pkg de l'Office du Tourisme |
Le chemin des fontaines -
parcours ombragé
IBP 47 - Effort 2/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5 |
4h00
400m
12km |
Mardi
25 |
Marie-Jo
COBREROS
06 03 67 08 26 |
8:00 |
- |
Lamanère - Oratoire
Notre-Dame du Corral
retour par la piste |
5h00
400m
13km |
L'astérisque
"*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
MARCHE
NORDIQUE : Rendez-vous Pkg Intermarché |
Mercredi
26 juin à 18h00 : initiation à la Marche
Nordique animée par Bernard Lambert
Rendez-vous au parking du lac de baignade de
Saint-Jean-Pla-de-Corts
des paires de bâtons sont mises à disposition
des participants
s'inscrire en téléphonant à l'animateur au 06 12
75 24 08 |
|
Vendredi
7 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
7:45 |
8:15
D71 L'ALBÈRE
Entrée Mas de la Garriga |
D71 - Mas Anglada
Coll dels Nogueres A&R |
2h15
230m
8,5km |
Vendredi
14 |
André
BACHES
06 44 83 05 21 |
8:00 |
8:30
ARGELÈS-SUR-MER
Camping el Rancho
Route de Sorède |
Marche avec le club de Banyuls
dels Aspres |
2h00
220m
9km |
Vendredi
21 |
Geneviève
OMS BROUSSE
06 14 31 16 06 |
7:45 |
8:00
SAINT FERRÉOL
Pkg inférieur de l'Ermitage |
Autour de l'Ermitage |
2h00
220m
8km |
Vendredi
28 |
André
BACHES
06 44 83 05 21 |
- |
8:00
ST-JEAN-PLA-DE-CORTS
Parking lac de baignade |
Du lac de baignade au cimetière du Boulou |
2h00
10m
8km |
L'astérisque
"*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
FORMATION
Les 13 et
14 juin prochains, le club organise en interne une
formation intitulée "se localiser, s'orienter". Elle
s'adresse à tous les adhérents désireux d'apprendre, en
petit groupe, à employer la carte et la boussole. La partie
"théorique" se déroule au local mis à disposition du club 2
Rue Jean Amade à Céret et la partie "pratique" sur le
terrain (prévoir pique nique). Une ou deux places sont
encore disponibles pour cette session. S'inscrire en
contactant la secrétaire Françoise. |
|
RAPPEL : Les
modifications de "dernière minute" du programme des
randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site
- En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou
le maintien de la randonnée, voyez le site avant de
téléphoner à l'animateur. |
5ème
Championnat de France Longe Côte 29 juin / 30 juin - Le
Barcarrès
Organisé par la Fédération Française de la Randonnée
Pédestre (FFRandonnée), le Comité Régional d’Occitanie et le
Comité Départemental des Pyrénées-Orientales avec l’appui
des clubs Marche Aqua’Terre Canetoise (66) et La Nouvelle
Rando (11), le 5ème championnat de France de longe côte,
sport devenu l’une des activités aquatiques incontournables
des littoraux français, se déroulera sur la plage du
Barcarès (Pyrénées-Orientales, Occitanie). 600 compétiteurs
sont attendus pour prendre part aux différentes épreuves en
solo ou en équipes. Nous vous donnons rendez-vous pour vivre
ensemble cette 5ème édition : deux jours dédiés à la
compétition et à la découverte de cette activité sportive du
littoral en pleine expansion. Plus de détails : https://randonnee-occitanie.com/agenda/championnat-de-france-longe-cote/ |
Cliquez ici pour ouvrir une version imprimable du programme de Juin 2019
(Si nécessaire, chargez Acrobat Reader pour lire et imprimer ce document) (logiciel gratuit))
Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382
Chaussures de
randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds
toujours dans le sac. Eau en suffisance.
En fonction de la météo ou
de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son
itinéraire ou d'annuler sa randonnée.
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