Programme de Septembre 2019
Sorties des Mardis et Vendredis
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Cliché de
Laurie Bailly
Dernière
mise à jour le
samedi 14 septembre 2019 Pour
vérifier la mise à jour
![](jpg%20septembre2019/progM_1.jpg) |
INITIATION A LA MARCHE AQUATIQUE CÔTIÈRE OU LONGE CÔTE
Lundi 9 septembre à 9h00 à Canet en Roussillon (rendez-vous parking
Côte Vermeille), Jean Escudéro - référent départemental de la
discipline - et Christiane Agrafeil-Colis, vous proposent une séance
d'initiation à la pratique de cette discipline. La séance durera
1h30 explications comprises. Il suffit d'un maillot de bain, d'un
tee-shirt technique et - obligatoirement - de sandales de plage ou
des chaussures type "jogging".
Les adhérent.e.s - et leur ami.e.s - intéressé.e.s doivent contacter
Christiane pour s'inscrire (06 62 70 32 19).
Départ de Céret 8h00 Intermarché (covoiturage recommandé). |
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FÊTE ANNUELLE DE LA RANDONNÉE CÉRÉTANE
Exceptionnellement, la fête annuelle de notre
Club aura lieu cette année au Complexe des Échards au Boulou le
dimanche 22 septembre en partenariat avec le festival #Aravia
organisé par la Communauté de Communes du Vallespir.
Les animations que nous proposerons et encadrerons - 3 randonnées et
1 initiation à la Marche Nordique - seront ouvertes à tout public.
Un repas préparé par le traiteur Brial sera proposé sur place.
Programme détaillé et modalités de réservation du repas sur le flyer
d'information
disponible sur le site |
![](../../../Images/randosante.jpg) |
Rando-santé® : rythme "adapté" dénivelé moins de 200 m
Rendez-vous
Ponts Pkg inférieur |
![](../../../Images/randosante.jpg) |
Date |
Animateur |
Départ Céret |
Regroupement
* Heure et lieu |
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max - Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distanc |
Mardi
10 |
Yves
SANTO
06 61 68 71 52 |
13:30 |
*14:00
LE BOULOU
Pkg Casino |
les Trompettes Hautes - les berges
du Tech |
2h30
20m
6km |
Mardi
17 |
Maurice
BENICHOU
06 88 30 68 56 |
8:30 |
*9:30
MILLAS D912
Col de la Bataille |
Coll del Bou - Sentier botanique -
antennes
Ermitage de Força Réal
(repas tiré du sac) |
2h15
200m
4km |
Mardi
24 |
Rose-Marie
MONGE
06 87 11 72 02 |
13:30 |
*14:00
Camping de Llauro |
La forêt du Réart |
2h30
30m
6km |
L'astérisque "*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
PROMENEURS : rythme "facile" dénivelé
maxi 300 m -
Rendez-vous
Ponts de Céret -
Pkg supérieur |
Date |
Animateur |
Départ Céret |
Regroupement * Heure et lieu |
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max - Informations particulières |
Tps de marche Dénivelé
Distance |
Mardi
3 |
Laurinda
BOUVIER
06 98 32 24 31 |
13:30 |
*14:00
SORÈDE
Pkg de la Poste |
La vallée heureuse
Four solaire - Sorède |
3h00
150m
6km |
Mardi
10 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
13:30 |
14:00
MONTESQUIEU
Pkg de la Poste |
els Tuires - Costes de
l'Hospital
Clot d'en Serve |
3h00
300m
9km |
Mardi
17 |
Pierrette
PELLE
09 82 36 65 46 |
13:30 |
13:45
AMÉLIE-LES-BAINS
Place de la Sardane |
les Bords du Tech entre
Amélie et Arles
voie verte - arboretum |
3h00
50m
7km |
Mardi
24 |
Kalid
OUSMANI
06 20 67 86 81 |
8:00 |
*8:15
AMÉLIE-LES-BAINS
Pkg Leader Price |
Super Amélie - Roc de les
Llongaines
L'Estagnol |
3h30
300m
9km |
L'astérisque "*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg
Intermarché |
Date |
Animateur |
Départ Pkg
Inter-marche |
Regroupement * Heure et lieu |
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max - Informations particulières |
Tps de marche Dénivelé
Distance |
Mardi
3 |
Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42 |
7:30 |
7:50
LE PERTHUS
Après la douane à droite |
Sadernes - refuge - Chapelle Sant
Aniol
IBP 55 - Effort 3/5 - Tech. 4/5 - Risq. 4/5 |
6h30
600m
16km |
Annulée
Mardi
10
Météo |
Patricia
GOSSET
06 30 08 54 63 |
7:30 |
8:30
CASES-DE-PÈNE
Pkg entrée village |
Galamus pkg citerne - Col de
Corbasse
Pla de Brézou - Bosc del Grand Bac
Col das Souls
IBP 66 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5 |
5h30
600m
14km |
Mardi
17 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
8:00 |
8:30
AMÉLIE-LES-BAINS
Pkg de la Sardane |
Sortie au Pic du Canigou
annulée
Amélie-les-Bains - Roc de
la Campana
D53 - Chapelle Santa Engracià
(repas tiré du sac)
IBP 71 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5 |
5h00
680m
13km |
Mardi
24 |
Francoise & Alain
RUMEAU
06 80 12 94 62 |
8:00 |
9:00
BÉLESTA
Pkg Rte de Caladroy dans le village |
Grotte de Bélesta - bornes
frontières aragonaises
Pic Aubeill - Chapelle St Barthélémy - Dolmen
IBP 60 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5
|
6h30
590m
17km |
L'astérisque "*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
MARCHE
NORDIQUE : Rendez-vous Pkg Intermarché |
Date |
Animateur |
Départ Pkg
Inter-marche |
Regroupement * Heure et lieu |
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max - Informations particulières |
Tps de marche Dénivelé
Distance |
Vendredi
6 |
Geneviève
OMS BROUSSE
06 14 31 16 06 |
7:45 |
8:00
SAINT FERRÉOL
Pkg inférieur de l'ermitage |
Autour de l'Ermitage de Saint
Ferréol |
2h00
220m
8km |
Vendredi
13 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
7:45 |
8:00
LE BOULOU
Pkg Casino |
Tour du Pic Estelle |
2h30
150m
10km |
Vendredi
20 |
André
BACHES
06 44 83 05 21 |
- |
*8:00
ST-JEAN-PLA-DE-CORTS
Parking lac de baignade |
Du lac de baignade au cimetière
du Boulou |
2h00
10m
8km |
Vendredi
27 |
Geneviève
OMS BROUSSE
06 14 31 16 06 |
7:45 |
8:15
L'ALBÈRE
Entrée Mas de la Garriga |
D 71 - Mas Anglada - Coll dels
Noguerers
A/R |
2h15
230m
8,5km |
Rappel de l'agenda :
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INFORMATION : l'assemblée générale de notre
association se tiendra au Mas de Nogarède le vendredi 11
octobre prochain à 17h30 (accueil à partir de 17h). Tous les
adhérents de la saison 2018-2019 recevront prochainement une
invitation. |
A VOS AGENDAS : La 4ème édition
de la MARCHE pour la VUE se déroulera le SAMEDI 5
OCTOBRE 2019 à SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS.
En effet, ce sera sur le magnifique site des lacs que les
non-voyants, avec leur accompagnant bénévole, les marcheurs
de la Randonnée Céretane et tous publics désireux de
soutenir cette action, accompliront cette marche.
Rendez-vous dès 9h30 sur le parking du lac de baignade
(stand La Randonnée Cérétane) pour une randonnée de 8km
d'une durée de 2h30 à l'issue de laquelle des
rafraîchissements seront offerts.
En
plus des tee shirt (4 tailles) des sacs à dos et gourdes
seront proposés à partir de 10 €
Merci d'avance à toutes celles et ceux qui par leur présence
et leur don - une participation de 5€ est demandée -
souhaitent renouveler leur engagement pour soutenir la
recherche médicale pour les maladies qui affectent la vue et
qui concernent - hélas - de nombreuses personnes.
Voir l'affiche ici!
Renseignements : Maurice au 06 88 30
68 56. ou maurice.benichou@neuf.fr |
RENOUVELLEMENT LICENCE SAISON 2019-2020 : Le
dispositif mis en place en début de saison 2017-2018 est
reconduit. L'adhérent.e renouvelant sa licence répond à un
auto-questionnaire de santé. S'il répond par la négative à
toutes les questions, il n'a pas à fournir de Certificat
Médical mais simplement l'attestation datée et signée en
même temps que la fiche d'inscription et le réglement.
Attention : si le dernier Certificat Médical a plus de 3
ans, un nouveau Certificat est obligatoire (vous pouvez
interroger Guy pour savoir de quand date votre dernier
Certificat).
Pour les nouveaux adhérents, le Certificat Médical est
obligatoire. Pour eux, mais aussi pour celles et ceux qui
souhaitent rencontrer un médecin, nous vous informons que,
cette année encore, le Conseil Départemental a renouvelé son
partenariat avec le Centre Sport et Santé de Perpignan et
nous bénéficions donc de la gratuité des visites médicales à
la Maison des Sports de Perpignan. |
RAPPEL : Les
modifications de "dernière minute" du programme des
randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site
- En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou
le maintien de la randonnée, voyez le site avant de
téléphoner à l'animateur. |
Cliquez ici pour ouvrir une version imprimable du programme de Septembre 2019
(Si nécessaire, chargez Acrobat Reader pour lire et imprimer ce document) (logiciel gratuit))
Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382
Chaussures de
randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds
toujours dans le sac. Eau en suffisance.
En fonction de la météo ou
de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son
itinéraire ou d'annuler sa randonnée.
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