Programme de Août 2022
Rando-santé®
- Promeneurs -Marcheurs - Marche Nordique
|
Cliché de
Bernard Lambert
Dernière
mise à jour le
mercredi 24 août 2022 Pour
vérifier la mise à jour
Ce programme a été élaboré par vos animatrices et animateurs
pour être publié aux alentours du 25 du mois précédent. Un animateur
peut, après cette date, proposer une sortie. Nous n'allons
bien sûr pas refuser cette bonne initiative et allons
l'ajouter au programme mais sur le site internet du Club
seulement. Il vous est donc recommandé de consulter très
régulièrement le site pour découvrir ces - éventuelles -
nouvelles propositions de sorties ainsi que les
modifications qui peuvent être apportées à la version
initiale du programme. |
APPEL À BÉNÉVOLES :
La rentrée de septembre est toute proche et avec elle
les manifestations dans lesquelles La Randonnée Cérétane est
engagée. Il s'agit :
- du forum des associations le samedi 3 septembre
- de la randonnée de la Ronde Cérétane le dimanche 18
septembre
- de la "Rando Quiz" organisée par L.R.C. dans le cadre de
l'évènement #Aravia le dimanche 25 septembre.
Pour organiser ces manifestations, nous aurons besoin de
nombreux bénévoles. Si vous êtes disponibles à ces dates et
prêts à apporter votre aide, vous pouvez d'ores et déjà vous
inscrire en appelant Françoise notre secrétaire au 06 23 33
98 32 |
RANDO SANTÉ® et PROMENEURS :
rythme "facile" dénivelé maxi 300 m -
Rendez-vous Pkg Ponts de Céret |
Date |
Animateur |
Départ
Pkg
Ponts
|
Heure
et lieu de regroupement |
Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distance |
fortes
chaleurs
Mardi
2
annoncées |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
8:00 |
8:45
SAINT MARSAL
Pkg entrée village |
Saint Marsal - Coll del Poll
Pla de la Cesta
repas tiré du sac en fin de rando |
3h00
300m
9km |
Annulée
Mardi
9
Canicule |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 09 |
8:00 |
9:00
Coll d'Ares |
du Coll d'Ares à La Torre del Mir
Aller et Retour
repas tiré du sac en fin de rando |
3h00
300m
11km |
Mardi
23 |
Béatrice
DEBALLE
07 72 17 64 90 |
17:30 |
18:00
LE RACOU
Pkg du Racou |
Du Racou à Collioure.
Prévoir pique-nique, maillot de bain,
quelques € pour une glace, lampe frontale.
À l'aller passages difficiles - rochers et escaliers
Au retour chemin facile par les vignes.
IBP 30 - Effort 2/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5 |
2h30
200m
8km |
Mardi
30 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
8:00 |
----- |
Coll d'en Fortò - Mont Helena
Prunet (Chapelle) |
3h00
300m
9km |
L'astérisque "*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg
Intermarché |
Date |
Animateur |
Départ
Pkg
inter-
marché |
Heure
et lieu de regroupement |
Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distance |
Mardi
30 |
Fabienne
BEUGNOT
06 43 78 79 57 |
7:30 |
8:15
SAINT-LAURENT-DE-CERDANS
Pkg Office Tourisme |
Mont Capell
Effort 3/5 - Tech. 3/5 - Risq. 2/5 |
4h35
520m
11km |
L'astérisque
"*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
MARCHE NORDIQUE [2h00] Rendez-vous
Pkg Intermarché Céret |
Date |
Animateur |
Départ
Pkg
inter-
marché |
Heure
et lieu de regroupement |
Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distance |
Vendredi
5 |
André
BACHES
06 44 83 05 21 |
---- |
8:00
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Pkg lac de baignade |
De la guinguette
au cimetière du Boulou |
10m
8km |
Vendredi
12 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
Vendredi
19 |
André
BACHES
06 44 83 05 21 |
Vendredi
26 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
L'indice "*" signifie
que l'animateur attendra à cet endroit |
L'indice "**" signifie
que la randonnée se déroule en Catalogne Sud - ne
pas oublier carte nationale d'identité |
RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du
programme des randonnées sont, autant que possible,
notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute
sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le
site avant de téléphoner à l'animateur. |
Informations... urgentes ... utiles...
C'est ici...! |
Rappel :
Diffusion de vos photos sur le
site de la Rando Cérétane
Voir ici
comment partager vos
photos. |
|
Cliquez ici pour ouvrir une version imprimable du programme de Août 2022
(Si nécessaire, chargez Acrobat Reader pour lire et imprimer ce document) (logiciel gratuit))
Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382
Chaussures de
randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds
toujours dans le sac. Eau en suffisance.
En fonction de la météo ou
de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son
itinéraire ou d'annuler sa randonnée.
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