Programme de Octobre 2022
Rando-santé®
- Promeneurs -Marcheurs - Marche Nordique
|
Cliché de
Patricia Gosset
Dernière
mise à jour le
jeudi 22 septembre 2022 Pour
vérifier la mise à jour
Ce programme a été élaboré par vos animatrices et animateurs
pour être publié aux alentours du 25 du mois précédent. Un animateur
peut, après cette date, proposer une sortie. Nous n'allons
bien sûr pas refuser cette bonne initiative et allons
l'ajouter au programme mais sur le site internet du Club
seulement. Il vous est donc recommandé de consulter très
régulièrement le site pour découvrir ces - éventuelles -
nouvelles propositions de sorties ainsi que les
modifications qui peuvent être apportées à la version
initiale du programme. |
|
RANDO SANTÉ® :
rythme "adapté" dénivelé maxi 200 m -
Rendez-vous Pkg Ponts de Céret |
Date |
Animateur |
Départ
Pkg
Ponts
|
Heure
et lieu de regroupement |
Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distance |
Lundi
3 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
---- |
14:00
CÉRET
devant la Mairie |
SEMAINE BLEUE
Mairie - Fontcalde - Fontaines
collation offerte par la Mairie
en cours de promenade |
2h00
100m
6km |
Jeudi
13 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
13:30 |
13:50
LE BOULOU
Pont sur la rivière
La Valmagne |
Balade autour du terrain
de moto-cross |
2h30
160m
6km |
Jeudi
20 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
13:30 |
14:00
MONTESQUIEU
Pkg de la Poste |
Le Belvédère de la ligne T.G.V. |
2h30
180m
6.5km |
Jeudi
27 |
Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42 |
13:30 |
14:00
CHÂTEAU DE VALMY |
Valmy - Notre Dame de Vie |
3h00
150m
8,5km |
L'astérisque "*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
PROMENEURS :
rythme "facile" dénivelé maxi 300 m -
Rendez-vous Pkg Ponts de Céret |
Date |
Animateur |
Départ
Pkg
Ponts
|
Heure
et lieu de regroupement |
Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distance |
Mardi
4 |
Fabienne
BEUGNOT
06 43 78 79 57 |
13:30 |
14:00
SORÈDE
Pkg derrière l'EHPAD
Vallée Heureuse |
Vallée Heureuse
Les balcons du mas del Ca
par les cabanes de Mataporc |
3h00
250m
6km |
Mardi
11 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
13:30 |
14:00
** LA JONQUERA
Pkg le long de la rivière
Llobregat |
** La Jonquera
Ermita de Santa Llucia
[rude grimpette - bâtons recommandés] |
3h00
340m
7,4km |
Mardi
18 |
Daniele
FARMBROUGH
06 68 67 32 46 |
13:30 |
-------- |
Route de Taillet D63
Notre Dame de Roure |
3h00
280m
7,2km |
Mardi
25 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
13:30 |
14:00
TERRATS
Cimetière |
Vallée de la Canterrane |
3h00
170m
9km |
MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg
Intermarché |
Date |
Animateur |
Départ
Pkg
inter-
marché |
Heure
et lieu de regroupement |
Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distance |
Mardi
18 |
Françoise et Alain
RUMEAU
06 80 12 94 62 |
7:30 |
* 8:00
THUIR
Parking Super U |
Catllar - Cascade Salt
Gros
Chapelle St Christau de Fornols
Cortal Freixa
IBP 64 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5 |
6h00
650m
13km |
Mardi
25 |
Jean-Pierre
TARADELLAS
06 06 05 05 27 42
|
8:00 |
8:30
LE RIMBAU |
Le Rimbau - Chemin de
l’Eau
IBP 73 -Effort 3/5 - Tech. 4/5 - Risq. 3/5 |
6h00
750m
15km |
L'astérisque
"*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
MARCHE NORDIQUE [2h00] Rendez-vous
Pkg Intermarché Céret |
Date |
Animateur |
Départ
Pkg
inter-
marché |
Heure
et lieu de regroupement |
Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Tps de marche
Dénivelé
Distance |
Vendredi
7 |
André
BACHES
06 44 83 05 21 |
8:30 |
9:15
VILLENEUVE-DE-LA-RAHO
Pkg route de Bages |
Lac de Villeneuve de la Raho
Tour des 2 lacs |
20m
8km |
Vendredi
14 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
8:30 |
9:00
LES CHARTREUSES DU BOULOU
Avenue d'En Carbouner
Pkg face au N° 77 |
Coll de la Taula - Mas d'en Freixa
Coll de Dellà |
220m
6km |
vendredi
21 |
André
BACHES
06 44 83 05 21 |
8:30 |
9:00
LLAURO
Fontaine des Ecureuils |
Tour du Roc dels Quers |
260m
8km |
Vendredi
28 |
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08 |
---- |
9:00
REYNÈS
Pkg Lidl |
Lidl - les Quintanes
Coll de Bossells |
140m
7,7km |
L'indice "*" signifie
que l'animateur attendra à cet endroit |
L'indice "**" signifie
que la randonnée se déroule en Catalogne Sud - ne
pas oublier carte nationale d'identité |
RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du
programme des randonnées sont, autant que possible,
notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute
sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le
site avant de téléphoner à l'animateur. |
Informations... urgentes ... utiles...
C'est ici...! |
Rappel :
Diffusion de vos photos sur le
site de la Rando Cérétane
Voir ici
comment partager vos
photos. |
![](../../../Images/smartphone_small.jpg) |
Cliquez ici pour ouvrir une version imprimable du programme de Octobre 2022
(Si nécessaire, chargez Acrobat Reader pour lire et imprimer ce document) (logiciel gratuit))
Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382
Chaussures de
randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds
toujours dans le sac. Eau en suffisance.
En fonction de la météo ou
de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son
itinéraire ou d'annuler sa randonnée.
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