Programme de décembre 2013
SORTIES DES DIMANCHES et Jeudis

                 RANDO-PROMENADE : "moyen" dénivelé inférieur à 800 mètres

Un mot de Micheline et Gilles

Date et groupe

Animateurs

Départ Ceret pont.

 

Temps de marche/ Dénivelé
Distance

tous les dimanches Rando Promenade

Laszlo FALUSI
04 68 87 25 85
Jean PORQUERES
06 81 76 15 33

8h00

  Tous les Dimanches
Itinéraire déterminé au rendez-vous

5h00 à 7h00
400 à 500m
env. 12km

 

RANDO : "soutenu" dénivelé inférieur à 1000 mètres

RANDO-PLUS : "très soutenu" dénivelé inférieur à 1200 mètres 

Date et groupe

Animateur

Départ Ceret pont.

Heure et lieu de regroupement

Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières

Temps de marche/ Dénivelé
Distance

Rando
Dimanche 1 

Rose-Marie
MONGE
06 87 11 72 02

7:30

* 8:15
N116 Parking face
Rodès

Domanova - Roc Grillère - Roque rouge - Pic Ambrosi - Serrabone - Veïnat del Baix - Domanova

5h30
900m
16km

Rando
Jeudi 5

Helmuth
BERRETZ
04 68 28 29 62

7:00

* 8:00
Parking
Marquixanes

Taurinya - Roc Castailla - l'orri Baladre
Alt. max 1280m

6h00
800m
18km

Rando
Dimanche 8

Jacques
ALVAIN
06 65 19 69 75

7:30

* 8:30
Centre commercial
Estagel

La Pause (Camp de l'Agly) - col de la Lucia - Trou de la Reine - Fontaine Salée - Pas de Capelan - Mascara - La Pause
Alt. Max 850m

5h30
600m
16km

Rando +
Jeudi 12

Henri
NOU
04 68 83 98 05

8:00

8:30
Parking
Lavall

Lavall - Puig del Pomers - Tour de la Massane - Les Colomates - col des Trois Hêtres - Roc de les Medes - Lavall

7h00
1100m
18km

Rando
Dimanche 15

Helmuth
BERRETZ
04 68 28 29 62

7:00

* 8:00
Parking
Marquixanes

Col de Jou - Marialles - Mattes Rouges
Alt. max 1745m

5h00
700m
13km

Rando
Dimanche 22

Jacques
MATHEU
04 68 87 21 85

8:00

8:30
Park. Superm. Sol
La Junquera

la Junquera - Chapelle Santa Lucia - Estanys - Dolmens et menhirs (Beleta, Quer Afumat) - Canadal

5h30
500m

Rando de Noël
Jeudi 26

Laurence
DEMANGEL
06 61 20 67 46

8:15

* 9:00
Parking château de
Caladroy

Secteur Bélesta - Pic d'Aubell - Repas dans le jardin du château
Visite surprise du château de Caladroy - dégustation au caveau.
"Caladroy c'est extra, le déguster c'est l'adopter"
confirmer votre venue avant le 20/12

4h30
400M
12-15km

Rando
Dimanche 29

Christiane
AGRAFEIL
09 66 98 75 71
06 62 70 32 19

7:30

* 8:30
Parking
Marquixanes

Randonnée Raquettes
Circuit en fonction de l'enneigement
(téléphoner la veille)

5h00
500m

        "Regroup. * Hre/lieu" = L'animateur vous y attendra.

 

 

 

Montagne :: "Sportif" dénivelé supérieur à 1100m 

 

Date et groupe

Animateur

Départ Ceret pont.

Heure et lieu de regroupement

Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières

Temps de marche/ Dénivelé
Distance

Montagne
Dimanche 1

Guy
SANS
04 68 05 36 63
06 82 32 60 52

7:00

* 8:00
Parking
Marquixanes

Thuès - Roc Madrieu - Gorges de la Carança - Dona Pa - Prat de Montal (1830m) - Piste de Prat Balaguer - Camping de Fontpédrouse - Balcon de la Têt - Thuès

7h00
1400m
20km

Montagne
Dimanche 8

Henri
NOU
04 68 83 98 05
06 01 32 91 64

7:30

* 8:00
Pkg salle polyvalente
Laroque des Albères

El Rimbau - Coll de la plaça d'Armes - Puig Sailfort - GR10 - Puig Neulos - Coll de l'Ullat - Laroque des Albères
(Liaison Voitures Laroque / El Rimbau)

7h30
1300m
24km

Montagne
Dimanche 15

Pierre
BOIXADERAS
04 68 83 04 46

7:00

 

Pla Castanier - Puig del Casso - Source de la Muga - Serre - Llobère - Pla Castanier

7h00
1050m
18km

      "Regroup. * Hre/lieu" = L'animateur vous y attendra.
 

Groupe Rando Promenade : après des années passées à animer ce groupe, notre ami Baptistin souhaite se reposer. Ainsi, après un intérim assuré vaillamment par Jean Porquères et Laszlo Falusi, il va s'avérer nécessaire, pour des questions d'organisation, de mettre en place une animation "classique". Nous espérons que chacun d'entre vous y trouvera satisfaction.

 
 
 

Licence  2013/2014     Obligatoire pour randonner

Pour que l'association conserve la couverture en Responsabilité Civile des animateurs, le renouvellement des licences est obligatoire

Pensez au Certificat Médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre.

Vous pouvez prendre rendez vous au :

                         Centre Sport et Santé - Maison des sports à Perpignan - 04 68 57 40 50

 
Rappel de l'agenda : 
  • Vendredi 29 novembre 2013. La "Fête des Trophées des sports 2013"    - aura lieu cette année Salle de Nogarède à Céret
    à 19 h le Vendredi 29 Novembre.
    - Sera récompensée pour son implication comme animatrice de randonnées : Pierrette Pelle.
    Nous vous attendons nombreux.

  • Mercredi 1er janvier 2014, Rando-Grillade, vallée de la Valleta  (Catalogne sud, à l'ouest de Llançà) . , rando niveau promeneurs, s'inscrire avant le 20 décembre auprès de Jacques Courteau,  04 68 22 89 95. (partage des frais : 12€).

  • Pour participer au Téléthon, rapprochez vous des organisateurs

              Samedi 7 et Dimanche 8 Décembre : Sorède, Albères évasion, secretaire@alberesevasion.fr        le telethon
                                                                                   Samedi 7, trois randos très facile, moyenne et sportive

              Samedi 7 et dimanche 8 Décembre : Laroque, Laroque rando, randocb@yahoo.fr
                                                                                   le telethon  Dimanche 8,
deux randos, facile et moyenne   le repas

              Samedi 7 et dimanche 8 Décembre : Céret, Chantal Fontecaba, chantal.fontdecaba@sfr.fr

              Samedi 14 Décembre : Arles sur Tech, Jérome Molas, jerome.molas@gmail.com
 
 
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