Rando Dimanche et jeudi

Programme de août 2018
SORTIES DES DIMANCHES, Jeudis et vendredis

Cliché de Roland
Dernière mise à jour le vendredi 07 septembre 2018 Pour vérifier la mise à jour

Mardis		Vendredis	Dimanches et Jeudis
Promeneurs	Marcheurs	Marche nordique	Rando-Promenade	Randonneurs et Rando+	Montagne
		Dans le Département et la Région

RANDO-PROMENADE : rythme "moyen" dénivelé 500 m environ - Rendez-vous Pkg Ponts de Céret

Date et groupe

Animateur

Départ Ceret pont.

Heure et lieu de regroupement

Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières

Temps de marche/ Dénivelé
Distance

Dimanche
5

Annulée (Canicule)

Jacques
COURTEAU
06 89 69 46 11

~~7:30~~

* 8:30
MARQUIXANES
Pkg entrée village

Lacs de Camporells par la station de Formiguères
5 km de piste - départ 2000 m environ
Serra de Mauri - Refuge de Camporells
Altitude max. 2400m

5h00
600m
11km

Dimanche
12

Jean
FERRER
06 08 56 58 66

8:00

La Preste - Cabane de l'Ouillat
Peratéu

5h00
500m
12km

RANDO : rythme "soutenu" dénivelé 1000 m environ - Rendez-vous Pkg Ponts de Céret

RANDO-PLUS : rythme "très soutenu" dénivelé 1200 m environ - Rendez-vous Pkg Ponts de Céret

Date et groupe	Animateur	Départ Ceret pont.	Heure et lieu de regroupement	Parcours et difficultés spécifiques Alt. Max Informations particulières	Temps de marche/ Dénivelé Distance
Dimanche 5	Martine ITTEL 06 62 05 18 04	7:30	* 8:30 MARQUIXANES Pkg entrée village	Vernet les Bains - Cascades St Vincent et des Anglais - Coll de Lloseta Col de Llavant - Pic de L'Alzina - Belvédère IBP 73 - Effort 3/5 - Tech. 3/5 - Risq. 3/5	6h00 750m 10km
Dimanche 12	François BATTLE 06 25 06 37 01	6:00	7:00 MARQUIXANES Pkg entrée village * 8:00 SAILLAGOUSE Pkg centre village	Puigmal d'Err depuis la station de ski Altitude maxi. 2910m	6h30 1100m 15km
Dimanche 19	Jean-Gabriel BERNAT 06 80 90 73 11	7:15	* 9:30 MIJANÈS Pkg 200m après le Col de Pailhères	Pla de Mounégou - Etang de Rabassoles -Serrat des Escales - Pic de Tarbésou -Crête de Mounégou (possibilité d'hébergement en demi pension au Relais de Pailhères)	6h00 820m 13km
Jeudi 23 Annulée	Helmuth BERRETZ 04 68 28 29 62 06 31 08 29 04	~~5:00~~	~~8:30 NúRIA~~	Núria - Pic de les Nou Fonts - Pic d'Eyne - Pic de Núria - Puig de Finestrelles - Núria prévoir 20€ pour le train prévenir l'animateur de votre participation quelques jours avant	8h00 1200m 15km
Dimanche 26 Nouvelle	Christiane AGRAFEIL-COLIS 06 62 70 32 19	7:30	* 8:30 MARQUIXANES Pkg entrée village	Tour du Coucouroucoul Rando au départ de Fontpédrouse possibilité de bain à St Thomas au retour (prendre maillots, serviettes et euros)	5h00 700m 12km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

MONTAGNE : rythme "sportif" dénivelé 1500 m environ - Rendez-vous Pkg Ponts de Céret

Date et groupe	Animateur	Départ Ceret pont.	Heure et lieu de regroupement	Parcours et difficultés spécifiques Alt. Max Informations particulières	Temps de marche/ Dénivelé Distance
Dimanche 12	Pierre BOIXADERAS 04 68 83 04 46	5:30	6:30 MARQUIXANES Pkg entrée village	Station du Puigmal - Puigmal d'Err Puigmal de Sègre - Coll de Segalera	8h00 1100m 20km
Dimanche 26	Henri NOU 04 68 83 98 05 06 28 95 53 77	6:30	7:30 MARQUIXANES Pkg entrée village	Col de Jou - Cortals del Bosc - Mattes Rouges - Mariailles - Col de Segalès - Moura - Col du Cheval Mort - Col de Jou	7h00 1200m 23km

MARCHE NORDIQUE : Rendez-vous Pkg Intermarché

Date et groupe	Animateur	Départ Pkg. Intermarché	Heure et lieu de regroupement	Parcours et difficultés spécifiques Alt. Max Informations particulières	Temps de marche/ Dénivelé Distance
Mercredi 1er	Bernard LAMBERT 06 12 75 24 08	-	18:00 St JEAN PLA de CORTS Pkg face au terrain d'éducation canine	Du terrain d'éducation canine au cimetière du Boulou	2h00 10m 8km
Vendredi 3	André BACHÉS 06 44 83 05 21	7:45	8:15 L'ALBÈRE D71 Entrée Mas de la Garriga	D71 - Mas Anglada Coll dels Nogueres A&R	2h15 230m 8,5km
Vendredi 10	Geneviève OMS BROUSSE 06 14 31 16 06	-	8:00 St JEAN PLA de CORTS Pkg lac de baignade	Du lac de baignade au cimetière du Boulou	2h00 10m 8km
Mercredi 15	Bernard LAMBERT 06 12 75 24 08	-	18:00 St JEAN PLA de CORTS Pkg face au terrain d'éducation canine	Du terrain d'éducation canine au cimetière du Boulou	2h00 10m 8km
Vendredi 17	André BACHÉS 06 44 83 05 21	7:45	8:15 FONTFRÈDE dernier lacet avant la stèle des évadés (Point coté 966)	A&R au départ du point coté 966 sur la piste du Coll del Pou de la Neu	2h00 160m 9km
Vendredi 24	Geneviève OMS BROUSSE 06 14 31 16 06	-	8:00 St JEAN PLA de CORTS Pkg lac de baignade	Du lac de baignade au cimetière du Boulou	2h00 10m 8km
Mercredi 29	Bernard LAMBERT 06 12 75 24 08	-	18:00 St JEAN PLA de CORTS Pkg face au terrain d'éducation canine	Du terrain d'éducation canine au cimetière du Boulou	2h00 10m 8km
Vendredi 31	Bernard LAMBERT 06 12 75 24 08	7:45	8:00 LE BOULOU Pkg Pt Rivière Vallmanya	Mas d'en Bosc - Creu Blanca - Puig Sangli	2h00 130m 8km

Rappels :

BÉNÉVOLES .... nous avons besoin de vous : en septembre et octobre, 
notre association est engagée dans plusieurs manifestations :

- jeudi 6 septembre : randonnée des animateurs - Refuge des Conques - La Preste

- samedi 8 septembre de 9h à 12h : forum des associations à Céret

- dimanche 16 septembre : randonnée de La Ronde Cérétane

- vendredi 21 septembre à 17h : A.G. de notre association

- dimanche 23 septembre de 9h à 12h place Guitard à Céret : 1ère Fête Nationale du Sport

- dimanche 7 octobre de 9h à 16h au fort de Bellegarde au Perthus : manifestation #ARAVIA 
organisée par la C.C. du Vallespir

pour représenter notre association et animer les activités proposées, nous aurons besoin de volontaires.
 Nous comptons sur votre participation et vous pouvez d'ores et déjà vous manifester auprès de 
notre secrétaire Françoise.                                 MERCI d'avance.

SÉJOUR MAROC : Khalid organise un séjour randonnée en début du mois de Septembre dans le Haut-Atlas avec l'ascension facultative du sommet du M'Goun (altitude 4071m). Niveau : moyen à soutenu - Minimum 4 participant.e.s - Prix 350€ / personne sans l'avion
Vol direct Perpignan / Marrakech / Perpignan. Pour tout renseignement, contacter Khalid par courriel : ouasmani@gmail.com .
RENOUVELLEMENT LICENCE SAISON 2018-2019 : Le dispositif mis en place en début de saison 2017-2018 est reconduit. L'adhérent.e renouvelant sa licence répond à un auto-questionnaire de santé. S'il répond par la négative à toutes les questions, il n'a pas à fournir de certificat médical mais simplement l'attestation datée et signée en même temps que la fiche d'inscription et le règlement.

Pour les nouveaux adhérents, le certificat médical est obligatoire. Pour eux, mais aussi pour celles et ceux qui souhaitent rencontrer un médecin, nous vous informons que, cette année encore, le Conseil Départemental a renouvelé son partenariat avec le Centre Sport et Santé de Perpignan et nous bénéficions donc de la gratuité des visites médicales à la Maison des Sports de Perpignan.
RENOUVELLEMENT DU CONSEIL D'ADMINISTRATION : Lors de la prochaine assemblée générale de notre association laquelle se tiendra le vendredi 21 septembre à 18h00 au Mas de Nogarède, nous devrons compléter le C.A. puisque 3 administrateurs arrivent au terme de leur mandat et un est démissionnaire. Sur ces 4 "sortants", au moins 2 ne souhaitent pas renouveler leur candidature. Nous faisons donc appel à toutes celles et ceux qui voudront bien donner un peu de leur temps pour assurer le fonctionnement de notre club. Merci d'adresser votre candidature à notre secrétaire Françoise.
PARTENARIAT : le club vient de signer un accord de partenariat avec le magasin SPORT et MONTAGNE 863 Chemin de la Faucelle à PERPIGNAN. Les détails des engagements des 2 parties - cette enseigne et La Randonnée Cérétane - sont à lire sur notre site.

Le point le plus important pour nous randonneurs est qu'une réduction de 15% est accordée sur tout le magasin (hors matériel d'escalade) toute l'année sur présentation de la carte F.F.R.P.
RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du programme des randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le site avant de téléphoner à l'animateur.

Rappel de l'agenda :

SAMEDI 6 OCTOBRE 2018 : La troisième édition de la Marche pour la vue va se dérouler à Perpignan. 
Cette marche a pour objectif de récolter des fonds destinés intégralement à la recherche médicale pour les 
maladies qui affectent la vue et qui concernent - hélas - de nombreuses personnes. 
Départ de la Marche depuis l'allée Maillol (sous les platanes) au voisinage du Castillet à  9h30 et retour vers 12 heures.
 Inscription 5 € (ou 10€ avec remise d'un tee-shirt aux couleurs de la Marche). 
Des rafraîchissements seront offerts à tous les marcheurs au retour de la visite. 
Découvrir ou (re)découvrir les rues, places et monuments du Perpignan historique telle est la perspective proposée. 
Nous espérons une forte participation des adhérent.e.s de la Randonnée Céretane. 
Renseignements : Maurice au 06 88 30 68 56.

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Mardis		Vendredis	Dimanches et Jeudis
Promeneurs	Marcheurs	Marche nordique	Rando-Promenade	Randonneurs et Rando+	Montagne
		Dans le Département et la Région

Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre. 
Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382

Chaussures de randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds toujours dans le sac. Eau en suffisance.

En fonction de la météo ou de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son itinéraire ou d'annuler sa randonnée.