Programme d' Avril 2022
Rando-santé® - Promeneurs -Marcheurs - Marche Nordique

Cliché de Eric Schneidesch

Dernière mise à jour le jeudi 21 avril 2022       Pour vérifier la mise à jour

 

Ce programme a été élaboré par vos animatrices et animateurs pour être publié aux alentours du 17 décembre. Un animateur peut, après cette date, proposer une sortie. Nous n'allons bien sûr pas refuser cette bonne initiative et allons l'ajouter au programme mais sur le site internet du Club seulement. Il vous est donc recommandé de consulter très régulièrement le site pour découvrir ces - éventuelles - nouvelles propositions de sorties ainsi que les modifications qui peuvent être apportées à la version initiale du programme.

 

Rando-santé® : rythme "adapté" dénivelé  maxi 200 m -

Rendez-vous Ponts de Céret -

Date Animateur Départ Céret  Regroupement
* Heure et lieu
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Jeudi
7
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:30 13:45
LE BOULOU
PkgCasino
Balade au pied du Pic Estelle 3h00
270m
8km
Jeudi
14
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:30 14:00
Pkg herbeux
GI-601 route de Cantallops
** Mas dels Estanys - Mas Baleta
Cantallops
3h00
70m
9,5km

Annulée

Jeudi
21

Pluie

Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42 
13:30 14:00
VILLENEUVE-DE-LA-RAHO
 Lac de Villeneuve - Pkg central
Tour du Lac de Villeneuve-de-la-Raho 2h30
20m
7km
Jeudi
28
Rose-Marie
MONGE
06 87 11 72 02
13:30  14:00
ARGELÈS-SUR-MER
Pkg Espace Jean Carrere
Salle polyvalente
La route de la Retirada - Les Plages  3h00
50m
7km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

 

 

 

PROMENEURS : rythme "facile" dénivelé  maxi 300 m -

Rendez-vous Ponts de Céret

Date Animateur

Départ

Pkg

Ponts

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
5
Alain
ITTEL
07 63 49 54 53
13:00 * 13:45
PORT-VENDRES
Pkg Carrefour Market
De Port Vendres au cap Béar 3h00
185m
7km
Vendredi
8
Jacques
COURTEAU
06 89 69 46 11
8:30 * 8:45
LE BOULOU
Pkg Casino
Rando grillades
** Villamaniscle - vallée de la Baleta
Voir page d'accueil sur le site.
 
Mardi
12
Françoise et Alain
RUMEAU
06 80 12 94 62
13:30 13:45
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Pkg voie verte - face pkg bus LIO
Mas Santa Teresa - Vivès - Serre de las Aires
els Pontells - Chapelle Sant Sebastià
IBP 31 - Effort 2/5 - Tech. 1/5 - Risq. 1/5
3h00
225m
8km

Pluie

Mardi
19

Pluie

Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:00 13:45
Coll de l'Ullat
Coll de l'Ullat - Puig d'Orella
Puig de Sant Cristau - Roc del Grèvol
passages difficiles - bâtons recommandés
3h00
300m
9km
Mardi
26
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:30 13:45
AMÉLIE-LES-BAINS
Pkg Darty
Palalda - Serrat de la Téuleria
Effort 2/5 - Tech. 1/5 - Risq. 1/5
2h30
250m
7km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

 

 
MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg Intermarché
Date Animateur

Départ

Pkg

inter-

marché

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
12
Guy
RAMPON
06 26 78 15 37
08:30 8:45
Le BOULOU
Pkg Casino
** Les Escaules - le Château - Mare de deu de la Salut - Boadella d'Empordà
IBP 41 - Effort 2/5 - Tech. 1/5 - Risq. 1/5
6h00
450m
13km
Mardi
19
Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42 
8:30 9:00
TAILLET
Pkg de l’église 
Taillet - Dolmen du pla de L’Obra
ND de Roure -Puig de la Carretal
lBP 55 - Effort 2/5 - Tech. 1/5 - Risq. 1/5
5h00
600m
14km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

MARCHE NORDIQUE [2h00] Rendez-vous Pkg Intermarché Céret
Mercredi 20 avril à 18h00 : initiation à la Marche Nordique animée par Bernard Lambert
Rendez-vous au parking du lac de baignade de Saint-Jean-Pla-de-Corts
des paires de bâtons sont mises à disposition des participants
s'inscrire en téléphonant à l'animateur au 06 12 75 24 08
Date Animateur

Départ

Pkg

inter-

marché

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Vendredi
1er
André
BACHES
06 44 83 05 21
---- * 9:00
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Pkg lac de baignade
De la guinguette
au cimetière du Boulou
10m
8km
Vendredi
8
André
BACHES
06 44 83 05 21
---- * 9:00
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Chapelle Sant Sébastià
Boucle de Vivès 240m
8km
Vendredi
15
André
BACHES
06 44 83 05 21
---- * 9:00
REYNES - La Cabanassa
Pkg  LIDL
La Cabanassa - Coll de Bossells 230m
10km
Vendredi
22
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
---- * 9:00
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Pkg lac de baignade
De la guinguette
au cimetière du Boulou
10m
8km
 
Vendredi
29
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
---- * 9:00
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Pkg lac de baignade
De la guinguette
au cimetière du Boulou
10m
8km
 
L'indice "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit
L'indice "**" signifie que la randonnée se déroule en Catalogne Sud - ne pas oublier carte nationale d'identité et pass sanitaire
 
Rappel de l'agenda : 

RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du programme des randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le site avant de téléphoner à l'animateur.

Informations... urgentes ... utiles...

C'est ici...!

Rappel : Diffusion de vos photos sur le site de la Rando Cérétane

Voir ici comment partager vos photos.

 

   
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Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
 Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382 

  Chaussures de randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds toujours dans le sac. Eau en suffisance.

En fonction de la météo ou de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son itinéraire ou d'annuler sa randonnée.