Programme de Octobre 2022
Rando-santé® - Promeneurs -Marcheurs - Marche Nordique

Cliché de Patricia Gosset

Dernière mise à jour le jeudi 22 septembre 2022       Pour vérifier la mise à jour

 

Ce programme a été élaboré par vos animatrices et animateurs pour être publié aux alentours du 25 du mois précédent. Un animateur peut, après cette date, proposer une sortie. Nous n'allons bien sûr pas refuser cette bonne initiative et allons l'ajouter au programme mais sur le site internet du Club seulement. Il vous est donc recommandé de consulter très régulièrement le site pour découvrir ces - éventuelles - nouvelles propositions de sorties ainsi que les modifications qui peuvent être apportées à la version initiale du programme.

 

 

 

RANDO SANTÉ® : rythme "adapté" dénivelé maxi 200 m - Rendez-vous Pkg Ponts de Céret

Date Animateur

Départ

Pkg

Ponts

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Lundi
3
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
---- 14:00
CÉRET
devant la Mairie
SEMAINE BLEUE
Mairie - Fontcalde - Fontaines
collation offerte par la Mairie
en cours de promenade
2h00
100m
6km
Jeudi
13
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:30 13:50
LE BOULOU
Pont sur la rivière
La Valmagne
Balade autour du terrain
de moto-cross
2h30
160m
6km
Jeudi
20
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:30 14:00
MONTESQUIEU
Pkg de la Poste
Le Belvédère de la ligne T.G.V. 2h30
180m
6.5km
Jeudi
27
Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42 
13:30 14:00
CHÂTEAU DE VALMY
Valmy - Notre Dame de Vie 3h00
150m
8,5km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

 

PROMENEURS : rythme "facile" dénivelé maxi 300 m - Rendez-vous Pkg Ponts de Céret

Date Animateur

Départ

Pkg

Ponts

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
4
Fabienne
BEUGNOT
06 43 78 79 57
13:30 14:00
SORÈDE
Pkg derrière l'EHPAD
Vallée Heureuse
Vallée Heureuse
Les balcons du mas del Ca
par les cabanes de Mataporc
3h00
250m
6km
Mardi
11
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:30 14:00
** LA JONQUERA
Pkg le long de la rivière
Llobregat
** La Jonquera
Ermita de Santa Llucia
[rude grimpette - bâtons recommandés]
3h00
340m
7,4km
Mardi
18
Daniele
 FARMBROUGH
06 68 67 32 46
13:30 -------- Route de Taillet D63
Notre Dame de Roure
3h00
280m
7,2km
Mardi
25
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:30 14:00
TERRATS
Cimetière
Vallée de la Canterrane 3h00
170m
9km

 

 
MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg Intermarché
Date Animateur

Départ

Pkg

inter-

marché

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
18
Françoise et Alain
RUMEAU
06 80 12 94 62 
7:30 * 8:00
THUIR
Parking  Super U
Catllar - Cascade Salt Gros
Chapelle St Christau de Fornols
 Cortal Freixa
IBP 64 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5
6h00
650m
13km
Mardi
25
Jean-Pierre
TARADELLAS
06 06 05 05 27 42
 
8:00 8:30
LE  RIMBAU
Le Rimbau - Chemin de l’Eau
IBP 73 -Effort 3/5 - Tech. 4/5 -  Risq. 3/5
6h00
750m
15km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

MARCHE NORDIQUE [2h00] Rendez-vous Pkg Intermarché Céret
Date Animateur

Départ

Pkg

inter-

marché

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Vendredi
7
André
BACHES
06 44 83 05 21
8:30 9:15
VILLENEUVE-DE-LA-RAHO
Pkg route de Bages
Lac de Villeneuve de la Raho
Tour des 2 lacs
20m
8km
Vendredi
14
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
8:30 9:00
LES CHARTREUSES DU BOULOU
Avenue d'En Carbouner
Pkg face au N° 77
Coll de la Taula - Mas d'en Freixa
Coll de Dellà
220m
6km
vendredi
21
André
BACHES
06 44 83 05 21
8:30 9:00
LLAURO
Fontaine des Ecureuils
Tour du Roc dels Quers 260m
8km
Vendredi
28
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
---- 9:00
REYNÈS
Pkg Lidl
Lidl - les Quintanes
Coll de Bossells
140m
7,7km
 
L'indice "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit
L'indice "**" signifie que la randonnée se déroule en Catalogne Sud - ne pas oublier carte nationale d'identité
 
Rappel de l'agenda : 

RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du programme des randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le site avant de téléphoner à l'animateur.

Informations... urgentes ... utiles...

C'est ici...!

Rappel : Diffusion de vos photos sur le site de la Rando Cérétane

Voir ici comment partager vos photos.

 

   
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Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
 Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382 

  Chaussures de randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds toujours dans le sac. Eau en suffisance.

En fonction de la météo ou de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son itinéraire ou d'annuler sa randonnée.