Programme de Juillet 2022
Rando-santé® - Promeneurs -Marcheurs - Marche Nordique

Cliché de Patricia Gosset

Dernière mise à jour le dimanche 24 juillet 2022       Pour vérifier la mise à jour

 

Ce programme a été élaboré par vos animatrices et animateurs pour être publié aux alentours du 17 décembre. Un animateur peut, après cette date, proposer une sortie. Nous n'allons bien sûr pas refuser cette bonne initiative et allons l'ajouter au programme mais sur le site internet du Club seulement. Il vous est donc recommandé de consulter très régulièrement le site pour découvrir ces - éventuelles - nouvelles propositions de sorties ainsi que les modifications qui peuvent être apportées à la version initiale du programme.

 

 

RANDO SANTÉ® et PROMENEURS : rythme "facile" dénivelé maxi 300 m - Rendez-vous Pkg Ponts de Céret

Date Animateur

Départ

Pkg

Ponts

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
5
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
8:00 8:15
ARLES-SUR-TECH
Pkg Salle polyvalente
el Bernado - Coll d'en Gros
Bonabosc
(bâtons recommandés)
2h30
190m
6km
Mercredi 13 Béatrice
DEBALLE
07 72 17 64 90
17:00 ----- Lever de PLEINE LUNE au Cap Béar
Prévoir pique-nique, lampe frontale, appareil photo

IBP 14 - Effort 1/5 - Tech. 1/5 -  Risq. 1/5
2h00
50m
4km
Mardi
19
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
8:00 9:00
Coll d'Ares
du Coll d'Ares à La Torre del Mir
Aller et Retour

(repas tiré du sac)
3h00
300m
11km

Annulée

Mardi
26

 

Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08

Isol. Covid

8:00 ----- Mas Tauriac - Riucerda
Saint Ferréol
3h00
230m
11km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

 

 
MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg Intermarché
Date Animateur

Départ

Pkg

inter-

marché

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
5
Fabienne
BEUGNOT
06 43 78 79 57
7:30 8:15
Pkg Fontfrède
Fontfrède - Coll dels Cirerers
Coll del Pou de la Neu par le GR10
Ermitage des Salines
Pic des Salines - Fontfrède
5h00
760m
11km
Mardi
12
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
7:30 -------- Pont sur le Canidell
(D115 direction Col d'Ares)
Torre del Mir - el Xatard

Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 1/5
4h45
720m
13,5km
Mardi
19
Patricia
GOSSET
06 30 08 54 63
7:45 8:45
MARQUIXANES
Pkg village
Bains de Saint-Thomas
Sentier thématique du Train Jaune
Pont Gisclard - Planès

IBP 57 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 1/5
5h00
500m
10km

Annulée

Mardi
26

Canicule

Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42
 
7:00 7:45
LE RIMBAU
Le Rimbau  Chemin de l'eau

IBP 72 - Effort 3/5-Tech. 4/5 - Risq. 2/5
6h00
720m
15km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

MARCHE NORDIQUE [2h00] Rendez-vous Pkg Intermarché Céret
Date Animateur

Départ

Pkg

inter-

marché

Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Vendredi
1er
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
* 8:00
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Pkg lac de baignade
De la guinguette
au cimetière du Boulou
10m
8km

Jeudi

7

André
BACHES
06 44 83 05 21
* 8:00
REYNES - La Cabanassa
Pkg  LIDL
La Cabanassa - Coll de Bossells 230m
10km
Vendredi
15
André
BACHES
06 44 83 05 21
* 8:00
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Pkg lac de baignade

 

De la guinguette
au cimetière du Boulou

 

10m
8km

 

Vendredi
22
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
Vendredi
29
André
BACHES
06 44 83 05 21
 
L'indice "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit
L'indice "**" signifie que la randonnée se déroule en Catalogne Sud - ne pas oublier carte nationale d'identité et pass sanitaire
 
Rappel de l'agenda : 

RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du programme des randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le site avant de téléphoner à l'animateur.

Informations... urgentes ... utiles...

C'est ici...!

Rappel : Diffusion de vos photos sur le site de la Rando Cérétane

Voir ici comment partager vos photos.

 

   
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(Si nécessaire, chargez Acrobat Reader pour lire et imprimer ce document) (logiciel gratuit))
 
 
Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
 Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382 

  Chaussures de randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds toujours dans le sac. Eau en suffisance.

En fonction de la météo ou de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son itinéraire ou d'annuler sa randonnée.