Programme de Septembre 2019
Sorties des Mardis et Vendredis

Cliché de Laurie Bailly
Dernière mise à jour le samedi 14 septembre 2019       Pour vérifier la mise à jour

 

INITIATION A LA MARCHE AQUATIQUE CÔTIÈRE OU LONGE CÔTE

Lundi 9 septembre à 9h00 à Canet en Roussillon (rendez-vous parking Côte Vermeille), Jean Escudéro - référent départemental de la discipline - et Christiane Agrafeil-Colis, vous proposent une séance d'initiation à la pratique de cette discipline. La séance durera 1h30 explications comprises. Il suffit d'un maillot de bain, d'un tee-shirt technique et - obligatoirement - de sandales de plage ou des chaussures type "jogging".
Les adhérent.e.s - et leur ami.e.s - intéressé.e.s doivent contacter Christiane pour s'inscrire (06 62 70 32 19).
Départ de Céret 8h00 Intermarché (covoiturage recommandé).

FÊTE ANNUELLE DE LA RANDONNÉE CÉRÉTANE

Exceptionnellement, la fête annuelle de notre Club aura lieu cette année au Complexe des Échards au Boulou le dimanche 22 septembre en partenariat avec le festival #Aravia organisé par la Communauté de Communes du Vallespir.
Les animations que nous proposerons et encadrerons - 3 randonnées et 1 initiation à la Marche Nordique - seront ouvertes à tout public.
Un repas préparé par le traiteur Brial sera proposé sur place.
Programme détaillé et modalités de réservation du repas sur le flyer d'information
 disponible sur le site

RANDO CHALLENGE 2019

Le Rando Challenge, manifestation proposant des randonnées ludiques, conviviales et culturelles, aura lieu cette année le 6 octobre prochain à Estagel. Le programme de la journée, les modalités pratiques ainsi que les conditions d'inscription - obligatoire jusqu'au 20 septembre dernier délai - sont à retrouver sur le site de la fédération départementale :   https://cdrp66.fr   - Les membres du club désireux de participer à cette compétition peuvent s'adresser à Françoise au 06 23 33 98 32

 

Rando-santé® : rythme "adapté" dénivelé moins de 200 m

 Rendez-vous Ponts Pkg inférieur

Date Animateur Départ Céret  Regroupement
* Heure et lieu
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distanc
Mardi
10
Yves
SANTO
06 61 68 71 52
13:30 *14:00
LE BOULOU
Pkg Casino
les Trompettes Hautes - les berges du Tech 2h30
20m
6km
Mardi
17
Maurice
BENICHOU
06 88 30 68 56
8:30 *9:30
MILLAS D912
Col de la Bataille
Coll del Bou - Sentier botanique - antennes
Ermitage de Força Réal
(repas tiré du sac)
2h15
200m
4km
Mardi
24
Rose-Marie
MONGE
06 87 11 72 02
13:30 *14:00
Camping de Llauro
La forêt du Réart 2h30
30m
6km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

PROMENEURS : rythme "facile" dénivelé  maxi 300 m -

Rendez-vous Ponts de Céret - Pkg supérieur

Date Animateur Départ Céret Regroupement
* Heure et lieu
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
3
Laurinda
BOUVIER
06 98 32 24 31
13:30 *14:00
SORÈDE
Pkg de la Poste
La vallée heureuse
Four solaire - Sorède
3h00
150m
6km
Mardi
10
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
13:30 14:00
MONTESQUIEU
Pkg de la Poste
els Tuires - Costes de l'Hospital
Clot d'en Serve
3h00
300m
9km
Mardi
17
Pierrette
PELLE
09 82 36 65 46
13:30 13:45
AMÉLIE-LES-BAINS
Place de la Sardane
les Bords du Tech entre Amélie et Arles
voie verte - arboretum
3h00
50m
7km
Mardi
24
Kalid
OUSMANI
06 20 67 86 81
8:00 *8:15
AMÉLIE-LES-BAINS
Pkg Leader Price
Super Amélie - Roc de les Llongaines
L'Estagnol
3h30
300m
9km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

 

MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg Intermarché
Date Animateur

Départ Pkg

Inter-marche

Regroupement
* Heure et lieu
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
3
Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42
7:30 7:50
LE PERTHUS
Après la douane à droite
Sadernes - refuge - Chapelle Sant Aniol
IBP 55 - Effort 3/5 - Tech. 4/5 - Risq.  4/5
6h30
600m
16km

Annulée

Mardi
10

Météo

Patricia
GOSSET
06 30 08 54 63
7:30 8:30
CASES-DE-PÈNE
Pkg entrée village
Galamus pkg citerne - Col de Corbasse
Pla de Brézou - Bosc del Grand Bac
Col das Souls
IBP 66 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5
5h30
600m
14km
Mardi
17
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
8:00 8:30
AMÉLIE-LES-BAINS
Pkg de la Sardane
Sortie au Pic du Canigou annulée
Amélie-les-Bains - Roc de la Campana
D53 - Chapelle Santa Engracià
(repas tiré du sac)
IBP 71 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5
5h00
680m
13km
Mardi
24
Francoise & Alain
RUMEAU
06 80 12 94 62
8:00 9:00
BÉLESTA
Pkg Rte de Caladroy dans le village
Grotte de Bélesta - bornes frontières aragonaises
Pic Aubeill - Chapelle St Barthélémy - Dolmen
IBP 60 - Effort 3/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5
 
6h30
590m
17km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

MARCHE NORDIQUE : Rendez-vous Pkg Intermarché
Date Animateur

Départ Pkg

Inter-marche

Regroupement
* Heure et lieu
Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières
Tps de marche
Dénivelé
Distance
Vendredi
6
Geneviève
OMS BROUSSE
06 14 31 16 06
7:45 8:00
SAINT FERRÉOL
Pkg inférieur de l'ermitage
Autour de l'Ermitage de Saint Ferréol 2h00
220m
8km
Vendredi
13
Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08
7:45 8:00
LE BOULOU
Pkg Casino
Tour du Pic Estelle 2h30
150m
10km
Vendredi
 20
André
BACHES
06 44 83 05 21
- *8:00
ST-JEAN-PLA-DE-CORTS
Parking lac de baignade
Du lac de baignade au cimetière
du Boulou
2h00
10m
8km
Vendredi
 27
Geneviève
OMS BROUSSE
06 14 31 16 06
7:45 8:15
L'ALBÈRE
Entrée Mas de la Garriga
D 71 - Mas Anglada - Coll dels Noguerers
A/R
2h15
230m
8,5km

 

 

Rappel de l'agenda :

INFORMATION : l'assemblée générale de notre association se tiendra au Mas de Nogarède le vendredi 11 octobre prochain à 17h30 (accueil à partir de 17h). Tous les adhérents de la saison 2018-2019 recevront prochainement une invitation.

A VOS AGENDAS : La 4ème édition de la MARCHE pour la VUE se déroulera le SAMEDI 5 OCTOBRE 2019 à SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS.
En effet, ce sera sur le magnifique site des lacs que les non-voyants, avec leur accompagnant bénévole, les marcheurs de la Randonnée Céretane et tous publics désireux de soutenir cette action, accompliront cette marche.
Rendez-vous dès 9h30 sur le parking du lac de baignade (stand La Randonnée Cérétane) pour une randonnée de 8km d'une durée de 2h30 à l'issue de laquelle des rafraîchissements seront offerts.

En plus des tee shirt  (4 tailles) des sacs à dos et gourdes seront proposés à partir de 10 €
Merci d'avance à toutes celles et ceux qui par leur présence et leur don - une participation de 5€ est demandée - souhaitent renouveler leur engagement pour soutenir la recherche médicale pour les maladies qui affectent la vue et qui concernent - hélas - de nombreuses personnes.
Voir l'affiche ici!

Renseignements : Maurice au 06 88 30 68 56. ou maurice.benichou@neuf.fr

RENOUVELLEMENT LICENCE SAISON 2019-2020 : Le dispositif mis en place en début de saison 2017-2018 est reconduit. L'adhérent.e renouvelant sa licence répond à un auto-questionnaire de santé. S'il répond par la négative à toutes les questions, il n'a pas à fournir de Certificat Médical mais simplement l'attestation datée et signée en même temps que la fiche d'inscription et le réglement.
Attention : si le dernier Certificat Médical a plus de 3 ans, un nouveau Certificat est obligatoire (vous pouvez interroger Guy pour savoir de quand date votre dernier Certificat).
Pour les nouveaux adhérents, le Certificat Médical est obligatoire. Pour eux, mais aussi pour celles et ceux qui souhaitent rencontrer un médecin, nous vous informons que, cette année encore, le Conseil Départemental a renouvelé son partenariat avec le Centre Sport et Santé de Perpignan et nous bénéficions donc de la gratuité des visites médicales à la Maison des Sports de Perpignan.

RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du programme des randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le site avant de téléphoner à l'animateur.

   
 
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Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
 Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382 

  Chaussures de randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds toujours dans le sac. Eau en suffisance.

En fonction de la météo ou de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son itinéraire ou d'annuler sa randonnée.