Programme de Octobre 2020
SORTIES DES DIMANCHES et JEUDIS |
Cliché de
Alain Ittel
Dernière
mise à jour le
mercredi 14 octobre 2020 Pour
vérifier la mise à jour
L'astérisque
"*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
RANDO : rythme "soutenu" dénivelé 600 à 1000m - Rendez-vous Pkg Ponts de Céret
Avertir l'animateur de votre présence
au plus tard le samedi 18h
- en l'absence d'appel, la
randonnée sera annulée! |
Date et
groupe |
Animateur |
Départ
Ceret pont. |
Heure et
lieu de regroupement |
Parcours
et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Temps de marche/ Dénivelé
Distance |
jeudi
1er |
Helmuth
BERRETZ
06 31 08 29 04 |
6:30 |
*7:30
MARQUIXANES
Pkg village |
Balcon des gorges de Saint Vincent
Parcours sportif - sujets sensibles au vertige
s'abstenir
8 personnes maximum |
5h00
500m
8km |
dimanche
4 |
François
BATLLE
06 25 06 37 01 |
8:00 |
8:40
ST-MARTIN-DE-L'ALBÈRE
Pkg après le panneau
50m à gauche |
Coll Forcat - Roc del Tres Termes
- Puig Neulòs
Font de la Tanyareda |
6h30
750m
15km |
dimanche
11 |
Guy
RAMPON
06 26 78 15 37 |
7:00 |
7:30
SAINT-ANDRÉ
Pkg rond point voie rapide |
Port Vendres - Coll de Mollo -
Coll de Tallaferro
Torre de Madeloc - Cosprons
IBP 87 Effort 4/5 - Tech. 3/5 - Risq. 2/5 |
7h30
850m
17km |
dimanche
18 |
Laurie
BAILLY
06 35 13 53 73 |
6:45 |
*8:30 MONT-LOUIS
1er Pkg à droite
en arrivant de fetges
sous les remparts |
Tour des villages du Haut Conflent
Mont-Louis - La Llagonne - Sauto |
5h00
600m
15km |
dimanche
25 |
Patricia
GOSSET
06 30 08 54 63 |
7:30 |
- |
Leca - Cortal Triador - Le Faig
Retour par GR de Pays - Coll d'En Cé - Torre d'Anglars
IBP 94 Effort 4/5 - Tech. 3/5 - Risq. 3/5
(prévoir sacs poubelles pour passages de gués) |
6h30
950m
16km |
L'astérisque "*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
MONTAGNE : rythme "sportif" dénivelé supérieur
à 1000 m -
Rendez-vous Pkg Ponts de Céret |
Date et
groupe |
Animateur |
Départ
Ceret pont. |
Heure et
lieu de regroupement |
Parcours
et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières |
Temps de marche/ Dénivelé
Distance |
dimanche
4 |
Pierre
BOIXADERAS
06 10 99 01 69 |
6:30 |
- |
Coll d'Ares - Rocabruna - N.D. du
Corral
Coste de Dalt |
7h30
1100m
22km |
dimanche
11 |
PAS DE PROPOSITION |
dimanche
18 |
PAS DE PROPOSITION |
dimanche
25 |
Jean-Gabriel
BERNAT
06 80 90 73 11 |
6:00 |
*8:15
St-PIERRE-DEL-FORCATS
Pkg pistes de ski |
Tour du Cambra d'Ase |
6h00
1200m
15km |
L'astérisque "*"
signifie que l'animateur attendra à cet endroit
LONGE CÔTE / MARCHE AQUATIQUE
[2h00] - rendez-vous Pkg Intermarché |
Jean ESCUDERO
Christiane AGRAFEIL-COLIS |
8:45 |
*9:45 CANET-EN-ROUSSILLON
Pkg Bastia
"Entrée
en eau" 10:00 |
Pour une première participation ou
un "baptême", contacter préalablement Christiane au 06
62 70 32 19 |
jeudi 1er |
Tous niveaux |
lundi 5 |
Niveau
SPORTIF |
jeudi 8 |
Tous niveaux |
lundi 12 |
Niveau
SPORTIF |
jeudi 15 |
Tous niveaux |
lundi 19 |
Niveau
SPORTIF |
jeudi 22 |
Tous niveaux |
lundi 26 |
Niveau
SPORTIF |
jeudi 29 |
Tous niveaux |
RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du
programme des randonnées sont, autant que possible,
notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute
sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le
site avant de téléphoner à l'animateur. |
SEMAINE BLEUE du 5 au 11 octobre : Ces 7 jours annuels
constituent un moment privilégié pour informer et
sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à
la vie économique, sociale et culturelle, sur les
préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes
âgées, sur les réalisations et projets des associations.
Cet événement est l’occasion pour les acteurs qui
travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout
au long de la semaine des animations qui permettent de créer
des liens entre générations en invitant le grand public à
prendre conscience de la place et du rôle social que jouent
les « vieux » dans notre société.
La Randonnée Cérétane, sollicitée par la Mairie de Céret, a
accepté de s'associer à cette manifestation en organisant le
dimanche 11 octobre une randonnée de niveau RandoSanté® au
départ de la Mairie à 9h00. Jean-Pierre et Bernard animeront
cette randonnée qui conduira les participant.e.s (1) du
centre ville aux berges du Tech et au Pont du Diable (moins
de 100m de dénivelé pour une distance de 7 km).
(1) Cette randonnée est accessible à toutes et tous
adhérent.e.s ou non. |
OCTOBRE ROSE
: Chaque année en octobre, la campagne de lutte
contre le cancer du sein organisée par l'association
Ruban
Rose propose de lutter contre le cancer du sein en
informant, en dialoguant et en mobilisant.
Pour l’Association qui œuvre toute l’année pour soutenir la
recherche médicale et scientifique et pour informer le plus
grand nombre, Octobre Rose est une occasion de mettre en
lumière celles et ceux qui combattent cette maladie,
d’intensifier l’information et la sensibilisation et de
réunir encore plus de fonds pour aider les chercheurs, les
soignants. Depuis 2014 de grands évènements ont marqué les
différentes campagnes d'octobre, et cette année encore, la
Tour Eiffel s'illuminera de rose pour accompagner la
campagne annuelle de l'Association et ainsi lancer de
manière forte et symbolique la 27ème campagne d'Octobre
Rose.
La Randonnée Cérétane, a décidé de s'associer à cette
manifestation en organisant le
dimanche 25 octobre une
randonnée de niveau Promeneurs au départ de la Mairie à
9h00. Jean-Pierre et Éric animeront cette randonnée qui
conduira les participant.e.s (1) du centre ville au crêtes
de Saint Ferréol (moins de 100m de dénivelé pour une
distance de 7 km). Contre un don de 5€, il vous sera remis
un ruban rose signe de soutien à cette cause.
L'intégralité de vos dons sera
remise à l'association Octobre Rose!
(1) Cette randonnée est accessible à toutes et tous
adhérent.e.s ou non. |
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE :
l'assemblée générale de La Randonnée Cérétane aura lieu
samedi 24 octobre prochain à 17h30 au Gymnase des
Tilleuls à Céret (1)
(Avenue des Tilleuls en face du vieux cimetière -
convocation en cours d'envoi). Compte-tenu de la situation
sanitaire actuelle, des mesures de prévention strictes
seront de mise et en particulier :
- disposition des chaises à 1m les unes des autres,
- port du masque obligatoire,
- pas de collation à la fin de la manifestation
Si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas participer à cette
assemblée, n'oubliez par de remettre un pouvoir à la
personne de votre choix ou au secrétariat.
(1) si bien sur la situation sanitaire le permet |
RANDO-CHALLENGE® : cette manifestation aura lieu le dimanche
18 octobre à VERNET-LES-BAINS. L'inscription par internet
est obligatoire et gratuite au plus tard le 30 septembre.
Adresse d'inscription : https://cdrp66.fr |
RENOUVELLEMENT LICENCE SAISON 2020-2021
: Le dispositif mis
en place en début de saison 2017-2018 est reconduit. L'adhérent.e
renouvelant sa licence répond à un auto-questionnaire de
santé. S'il répond par la négative à toutes les questions,
il n'a pas à fournir de Certificat Médical mais simplement
l'attestation datée et signée en même temps que la fiche
d'inscription et le réglement.
Attention : si le dernier Certificat Médical a plus de 3
ans, un nouveau Certificat est obligatoire (vous pouvez
interroger Guy pour savoir de quand date votre dernier
Certificat).
Pour les nouveaux adhérents, le Certificat Médical est
obligatoire. Pour eux, mais aussi pour celles et ceux qui
souhaitent rencontrer un médecin, nous vous informons que,
cette année encore, le Conseil Départemental a renouvelé son
partenariat avec le Centre Sport et Santé de Perpignan et
nous bénéficions donc de la gratuité des visites médicales à
la Maison des Sports de Perpignan. |
FORMATION : le
club organise en interne une formation intitulée "se
localiser, s'orienter". Elle s'adresse à tous les adhérents
désireux d'apprendre, en petit groupe, à employer la carte
et la boussole. La partie "théorique" se déroule au local
mis à disposition du club 2 Rue Jean Amade à Céret et la
partie "pratique" sur le terrain (prévoir pique nique).
S'inscrire en contactant la secrétaire Françoise ou le
président Bernard (06 12 75 24 08). D'autres modules de
formation sont organisés en fonction de la demande :
utilisation d'un logiciel de cartographie avec le GPS ou le
smartphone et utilisation d'un GPS ou d'un GPS sur
smartphone. N'hésitez pas à vous inscrire si l'un ou l'autre
de ces deux thèmes vous intéresse. |
Informations... urgentes ... utiles...
C'est ici...! |
Rappel :
Diffusion de vos photos sur le
site de la Rando Cérétane
Voir ici
comment partager vos
photos. |
|
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Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382
Chaussures de
randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds
toujours dans le sac. Eau en suffisance.
En fonction de la météo ou
de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son
itinéraire ou d'annuler sa randonnée.
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