Rando mardi

Cliché de Jean-Luc Faidherbe
Dernière mise à jour le mercredi 28 octobre 2020 Pour vérifier la mise à jour

MARCHE NORDIQUE : Rendez-vous Pkg Intermarché
Vous souhaitez vous initier à la Marche Nordique ? Téléphonez à l'animateur - 06 12 75 24 08 - pour convenir d'une séance d'initiation autour du lac de baignade de Saint-Jean-Pla-de-Corts Une paire de bâtons sera mise à votre disposition
Date	Animateur	Départ Pkg inter- marché	Heure et lieu de regroupement	Parcours et difficultés spécifiques Alt. Max Informations particulières	Temps de marche/ Distance
vendredi 2	Bernard LAMBERT 06 12 75 24 08	8:45	9:15 L'ALBÈRE Entrée Mas de la Garriga	D71 - Mas Anglada Coll dels Nogueres A&R	230m 8,5km
vendredi 9	Geneviève OMS BROUSSE 06 14 31 16 06	8:45	9:00 Parking Saint Ferréol	Autour de l'Ermitage de Saint Ferréol	220 m 8 km
vendredi 16	André BACHES 06 44 83 05 21	8:45	9:00 VIVÈS Pkg centre village	Vivès - Coll de Llauro Coll del Roure	300m 8,5km
vendredi 23	André BACHES 06 44 83 05 21	8:45	9:00 SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS Pkg lac de baignade	du lac de baignade au cimetière du Boulou	10m 8km
vendredi 30	Bernard LAMBERT 06 12 75 24 08	8:45	9:00 LE BOULOU Pkg après le pont sur la rivière Vallmagne	Mas d'en Bosc - Creu Blanca Puig Sangli	130m 10km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

Rappel de l'agenda :

RAPPEL : Les modifications de "dernière minute" du programme des randonnées sont, autant que possible, notifiées sur le site - En cas de mauvais temps, ou de doute sur l'annulation ou le maintien de la randonnée, voyez le site avant de téléphoner à l'animateur.

SEMAINE BLEUE du 5 au 11 octobre : Ces 7 jours annuels constituent un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations.
Cet événement est l’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société.
La Randonnée Cérétane, sollicitée par la Mairie de Céret, a accepté de s'associer à cette manifestation en organisant le dimanche 11 octobre une randonnée de niveau RandoSanté® au départ de la Mairie à 9h00. Jean-Pierre et Bernard animeront cette randonnée qui conduira les participant.e.s (1) du centre ville aux berges du Tech et au Pont du Diable (moins de 100m de dénivelé pour une distance de 7 km).
(1) Cette randonnée est accessible à toutes et tous adhérent.e.s ou non.

OCTOBRE ROSE : Chaque année en octobre, la campagne de lutte contre le cancer du sein organisée par l'association Ruban Rose propose de lutter contre le cancer du sein en informant, en dialoguant et en mobilisant.
Pour l’Association qui œuvre toute l’année pour soutenir la recherche médicale et scientifique et pour informer le plus grand nombre, Octobre Rose est une occasion de mettre en lumière celles et ceux qui combattent cette maladie, d’intensifier l’information et la sensibilisation et de réunir encore plus de fonds pour aider les chercheurs, les soignants. Depuis 2014 de grands évènements ont marqué les différentes campagnes d'octobre, et cette année encore, la Tour Eiffel s'illuminera de rose pour accompagner la campagne annuelle de l'Association et ainsi lancer de manière forte et symbolique la 27ème campagne d'Octobre Rose.

La Randonnée Cérétane, a décidé de s'associer à cette manifestation en organisant le dimanche 25 octobre une randonnée de niveau Promeneurs au départ de la Mairie à 9h00. Jean-Pierre et Éric animeront cette randonnée qui conduira les participant.e.s (1) du centre ville au crêtes de Saint Ferréol (moins de 100m de dénivelé pour une distance de 7 km). Contre un don de 5€, il vous sera remis un ruban rose signe de soutien à cette cause.

L'intégralité de vos dons sera remise à l'association Octobre Rose!

(1) Cette randonnée est accessible à toutes et tous adhérent.e.s ou non.

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE : l'assemblée générale de La Randonnée Cérétane aura lieu

samedi 24 octobre prochain à 17h30 au Gymnase des Tilleuls à Céret (1)

(Avenue des Tilleuls en face du vieux cimetière - convocation en cours d'envoi). Compte-tenu de la situation sanitaire actuelle, des mesures de prévention strictes seront de mise et en particulier :

- disposition des chaises à 1m les unes des autres,
- port du masque obligatoire,
- pas de collation à la fin de la manifestation

Si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas participer à cette assemblée, n'oubliez par de remettre un pouvoir à la personne de votre choix ou au secrétariat.

(1) si bien sur la situation sanitaire le permet

RANDO-CHALLENGE® : cette manifestation aura lieu le dimanche 18 octobre à VERNET-LES-BAINS. L'inscription par internet est obligatoire et gratuite au plus tard le 30 septembre.
Adresse d'inscription : https://cdrp66.fr

RENOUVELLEMENT LICENCE SAISON 2020-2021 : Le dispositif mis en place en début de saison 2017-2018 est reconduit. L'adhérent.e renouvelant sa licence répond à un auto-questionnaire de santé. S'il répond par la négative à toutes les questions, il n'a pas à fournir de Certificat Médical mais simplement l'attestation datée et signée en même temps que la fiche d'inscription et le réglement.
Attention : si le dernier Certificat Médical a plus de 3 ans, un nouveau Certificat est obligatoire (vous pouvez interroger Guy pour savoir de quand date votre dernier Certificat).
Pour les nouveaux adhérents, le Certificat Médical est obligatoire. Pour eux, mais aussi pour celles et ceux qui souhaitent rencontrer un médecin, nous vous informons que, cette année encore, le Conseil Départemental a renouvelé son partenariat avec le Centre Sport et Santé de Perpignan et nous bénéficions donc de la gratuité des visites médicales à la Maison des Sports de Perpignan.

FORMATION : le club organise en interne une formation intitulée "se localiser, s'orienter". Elle s'adresse à tous les adhérents désireux d'apprendre, en petit groupe, à employer la carte et la boussole. La partie "théorique" se déroule au local mis à disposition du club 2 Rue Jean Amade à Céret et la partie "pratique" sur le terrain (prévoir pique nique). S'inscrire en contactant la secrétaire Françoise ou le président Bernard (06 12 75 24 08). D'autres modules de formation sont organisés en fonction de la demande : utilisation d'un logiciel de cartographie avec le GPS ou le smartphone et utilisation d'un GPS ou d'un GPS sur smartphone. N'hésitez pas à vous inscrire si l'un ou l'autre de ces deux thèmes vous intéresse.

Informations... urgentes ... utiles...

C'est ici...!

Rappel : Diffusion de vos photos sur le site de la Rando Cérétane

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