Programme de Mars 2020
Sorties des Mardis et Vendredis

Cliché de Jean Porqueres
Dernière mise à jour le vendredi 13 mars 2020       Pour vérifier la mise à jour

 

Le programme devenant de plus en plus riche grâce à l'apport de nouvelles activités, sa lisibilité - dans sa version "papier" devient de plus en plus difficile pour nos yeux "fatigués" aussi, avons-nous décidé de ne plus y inclure que les sorties programmées. Toutes les autres informations concernant la vie du club : informations diverses, séjours, manifestations, instructions, etc seront à consulter sur le site randoceretane.org

 

 

Rando-santé® : rythme "adapté" dénivelé moins de 200 m

 Rendez-vous Ponts Pkg inférieur
Date Animateur Départ Céret  Regroupement
* Heure et lieu		 Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières		 Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
3		 Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08		 13:30 13:45
LE BOULOU
Pkg Casino		 Mas de la Garriga
Mas Anglada		 3h00
190m
6.5km
Mardi
10		 Rose-Marie
MONGE
06 87 11 72 02		 13:30 14:00
ARLES-SUR-TECH
Centre de pleine nature
Sud Canigò		 Centre - Stade
Mas de la Guardia - Can Valent		 2h30
120m
6km

Mardi
24

 Claudette
MONTEL
06 74 08 69 43		 13:30 14:00
SAINT-JEAN-PLA-DE-CORTS
Rue du lavoir		 Balade autour des lacs  3h00
20m
7km
Mardi
31		 Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08		 13:30 - La Bataille du Boulou 3h00
200m
8km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

PROMENEURS : rythme "facile" dénivelé  maxi 300 m -

Rendez-vous Ponts de Céret - Pkg supérieur
Date Animateur Départ Céret Regroupement
* Heure et lieu		 Parcours - Difficultés spécifiques
Alt. Max -  Informations particulières		 Tps de marche
Dénivelé
Distance
Mardi
3		 Jacques
MATHEU
04 68 87 21 85		 13:30 - Cabane des chasseurs (St Jean-Pla-de-Corts)
Puig Sangli - Circuit moto-cross		 3h00
180m
7km
Mardi
10		 Robert
FOUCAULT
06 84 22 66 41		 13:15 13:30
MAUREILLAS
Prat de La Farga		 Domaine des Fontanilles
Grande cascade - Rocher de Marie
Champ de la Perdrix		 4h00
300m
8km
Mardi
17		 Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08		 13:30 14:00
TERRATS
Cimetière		 Vallée de la Canterrane
IBP 32 - Effort 2/5 - Tech. 1/5 - Risq. 1/5		 3h00
170m
9km
Mardi
24		 Laurinda
BOUVIER
06 98 32 24 31		 13:30 *14:00
SORÈDE
 Pkg de la poste		 Chemin d'Argelès
autour du Mas Rafelot		 2h30
150m
5km
Mardi
31		 Jacques
COURTEAU
06 89 69 46 11		 13:30 *14:00
VILLELONGUE-DELS-MONTS
Place des Sardanes		 Château de Montesquieu
Panorama et table d'orientation		 3h00
250m
8km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

 

 
MARCHEURS : rythme "moyen" dénivelé 300 à 700m - Rendez-vous Pkg Intermarché
Date Animateur

Départ

Pkg

inter-

marché

 Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières		 Temps de
marche/
Dénivelé
Distance

Annulée

Mardi
3

Météo

 François
BATLLE
06 25 06 37 01		 7:30 8:15
MONTFERRER
Pkg village		 el Castell - Cortal d'en Pei
Pla de Rodes		 6h30
720m
15km
Mardi
10		 Jean-Pierre
TARADELLAS
06 05 05 27 42		 8:00 8:15
LE BOULOU
Pkg Casino		 Rando Megalitic de CAPMANY
IBP 40 - Effort 2/5 - Tech. 2/5 - Risq. 1/5 		 6h00
300m
14,5km
Mardi
17		 Martine
ITTEL
06 62 05 18 04		 9:00 9:30
LAROQUE-DES-ALBÈRES
Pkg office de tourisme		 Laroque-des-Albères - Font dels Simiots
Font de la Vernosa
IBP 49 - Effort 2/5 - Tech. 2/5 - Risq. 2/5		 5h00
554m
11Km
Mardi
24		 Michel
GOSSET
06 28 08 77 21		 7:45

*8:00
LE BOULOU

Pkg Casino

 Can Palou (Roses) - Puig de l'Aliga
Mas dels Arbres - Castell d'En Bufalaranya
IBP 61 - Effort 3/5 - Tech. 3/5 - Risq. 2/5		 5h30
580m
13km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

MARCHE NORDIQUE : Rendez-vous Pkg Intermarché
Date Animateur

Départ

Pkg

inter-

marché

 Heure et lieu de regroupement Parcours et difficultés spécifiques
Alt. Max
Informations particulières		 Temps de
marche/
Dénivelé
Distance
Vendredi
6		 Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08		 8:45 9h00
LE BOULOU
Pkg Casino		 Tour du Puig Estelle 150m
10km
Vendredi
13		 André
BACHÈS
06 44 83 05 21		 8:30 9:15
VILLENEUVE-DE-LA-RAHO
Pkg route de Bages		 Lac de Villeneuve-de-la-Raho
Tour des 2 lacs		 20m
8km
Vendredi
20		 Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08		 8:45 9:00
LLAURO
 Pkg Fontaine des Écureuils		 Tour du Roc del Quers 260m
8km
Mercredi
25		 Bernard
LAMBERT
06 12 75 24 08		 - *18:00
ST JEAN PLA DE CORTS
 Parking Lac de baignade		 Initiation à la Marche Nordique
 Des paires de bâtons sont mises à disposition
S'inscrire auprès de Bernard au 06 12 75 24 08		 1h30
Vendredi
27		 Geneviève
OMS BROUSSE
06 14 31 16 06		 8:45 9:00
LE BOULOU
 Pkg après le pont sur la
rivière Vallmanya		 Mas d'en Bosc - Creu Blanca
Puig Sangli		 130m
10km

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

LONGE CÔTE / MARCHE AQUATIQUE [2h00] - rendez-vous Pkg Intermarché
Lundi
et
Jeudi		 Jean ESCUDERO
Gérard MANDAVY
Gérard ARTHUS
Christiane
AGRAFEIL-COLIS		 8:45 *9:45
CANET-EN-ROUSSILLON
Pkg Bastia
"Entrée en eau" 10:00		 Les pratiquants  - réguliers ou non - doivent s'inscrire via l'adresse marcheaquatique@randoceretane.org. Jean et Gérard pourront ainsi les contacter notamment pour les prévenir en cas d'annulation de la séance.
Pour un "baptème", contacter Christiane au 06 62 70 32 19.

L'astérisque "*" signifie que l'animateur attendra à cet endroit

 
Rappel de l'agenda :

Dimanches 15 et 22 : élections municipales

Dimanche 29 : retour à l'heure d'été

Informations... urgentes ... utiles...

C'est ici...!

Rappel : Diffusion de vos photos sur le site de la Rando Cérétane

Voir ici comment partager vos photos.

 		 
   
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Association loi 1901 agrée Ministère des sports. Affiliée à FF Randonnée Pédestre.
 Bénéficiaire de l'extension de l'Immatriculation Tourisme de la FFRandonnée : IM75100382

  Chaussures de randonnées obligatoires. Vêtement de pluie, vêtements chauds toujours dans le sac. Eau en suffisance.

En fonction de la météo ou de tout autre aléa, l'animateur se réserve le droit de modifier son itinéraire ou d'annuler sa randonnée.